7 consejos para deshacerse del olor vaginal

¿El olor vaginal es natural?

El olor vaginal inusual ocurre de vez en cuando. Incluso cuando está cuidando bien su cuerpo y su vagina, puede experimentar olores desconocidos. Lo que no es normal, sin embargo, son los olores persistentes o fuertes.

La primera pregunta que debe hacerse si considera que su olor vaginal es anormal: ¿Qué es normal? Las vaginas tienen olores naturales y el olor de cada mujer es diferente. El olor típico de una vagina saludable puede describirse mejor como "almizcle"? o? carnoso.? Un ciclo menstrual puede causar un poco de? Metálico? Olor durante unos días. Las relaciones sexuales pueden cambiar el olor temporalmente.

Tu vagina se limpia naturalmente. Si deja su vagina a sus propios dispositivos, naturalmente puede mantener un pH saludable y mantener a raya a las bacterias no saludables. Pero si nota una marcada diferencia en su olor, entonces puede estar experimentando una señal de un problema potencial. Olores fuertes, picazón e irritación, y secreciones inusuales son señales de que puede tener algo más que un olor vaginal inusual.

7 maneras de deshacerse del olor vaginal

Ocasionalmente, es posible que necesite un poco de ayuda para deshacerse de un olor. Las siguientes técnicas pueden ayudarlo a eliminar naturalmente los olores vaginales inusuales:

1. Practicar buena higiene.

Limpie el exterior de su vagina regularmente con un paño y un jabón suave. Loofahs puede causar pequeños desgarros y exponer el área a una posible infección. La limpieza limpiará la piel muerta, el sudor y la suciedad. No use jabones perfumados o lavados corporales. Los aromas y los productos químicos pueden alterar el pH natural de su vagina. Los jabones en barra pueden ser más suaves que el gel de baño.

2. Utilizar solo productos desodorantes exteriores.

Si desea usar aerosoles o perfumes, solo úselos en el exterior de la vagina. No los inserte. Pueden alterar su química natural y llevar a problemas más grandes.

3. Cambia tu ropa interior

Si normalmente usa ropa interior de satén, seda o poliéster, cambie al 100 por ciento de algodón. El algodón es transpirable y hace un excelente trabajo eliminando el sudor y los líquidos de tu cuerpo. El exceso de humedad puede alterar sus niveles de bacterias naturales.

4. Considere un producto de pH

Los productos de venta libre (OTC) pueden ser útiles para restaurar el pH natural de su vagina. Si prueba uno y el olor permanece o empeora, haga una cita con su médico. Es posible que deba usar un producto diferente o buscar una alternativa de receta más fuerte.

5. Probar aceites esenciales.

Este tratamiento tiene muy poca investigación médica que lo respalde, pero la evidencia anecdótica sugiere que el aceite de árbol de té, un tipo de aceite esencial, ayuda a eliminar el olor vaginal. Este aceite esencial tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas naturales, que pueden ayudar a reducir y eliminar las bacterias. Primero, mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con agua. Luego, aplique una gota o dos al exterior de su vagina. Repita esto por tres a cinco días. Si los síntomas no mejoran o empeoran, suspenda su uso.

6. Remojar en vinagre

Los baños calientes frecuentes y las duchas de agua caliente pueden alterar su pH natural, pero un tipo de baño puede ser útil. Vierta una taza o dos de vinagre de sidra de manzana en un baño tibio y remoje durante 20 minutos. El vinagre puede reducir naturalmente las bacterias.

7. Tratamientos de prescripción.

Los tratamientos con receta pueden ayudar a eliminar las causas subyacentes que contribuyen al olor. Si su hogar o los tratamientos de venta libre no tienen éxito, puede ser el momento de buscar tratamiento de su médico.

Cuando ver a un doctor

Si este olor se acompaña de síntomas inusuales, debe omitir el tratamiento en el hogar y consultar a su médico.

Por ejemplo, si su olor vaginal es más fuerte de lo normal y parece estar haciéndose más fuerte, es posible que necesite una cita. Del mismo modo, un? Fishy? El olfato es un motivo para buscar una cita. Estos olores podrían ser signos de un problema que no está mejorando. Es posible que necesite un medicamento o un tratamiento con receta de su médico.

Algunas descargas son normales. Si nota un aumento en la descarga o si los líquidos ya no son blancos o translúcidos, puede tener una infección.

La picazón ocasional también es normal, pero si desarrolla una picazón frecuente o que le causa dolor, puede estar experimentando signos de un problema mayor.

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Consejos para prevenir futuros olores.

Una vez que elimine el olor vaginal inusual, tenga en cuenta estos consejos para prevenir otro problema más adelante:

Considere los probióticos. Los probióticos, que son bacterias buenas para usted, pueden ayudar a mantener el equilibrio del pH en su vagina. Los alimentos ricos en probióticos incluyen yogurt, kombucha y chucrut sin pasteurizar.

Mantener una dieta saludable. Trate de comer una dieta equilibrada con muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. Una dieta balanceada lo convierte en un cuerpo saludable, y eso incluye su vagina.

Mantente hidratado. Beber mucha agua es bueno para algo más que su piel. También puede ayudar a la salud general de su vagina, al estimular la sudoración saludable y la liberación de líquidos.

Evitar las duchas y matorrales. Podría pensar que ayudarán a eliminar las bacterias dañinas, pero también eliminarán las bacterias buenas. Deje que su cuerpo calcule las proporciones de bacterias y omita estos lavados antinaturales.

Lave su vagina antes y después del coito. El sexo introduce bacterias, así como sustancias extrañas como la lubricación y el espermicida de los condones. Lavar antes y después de las relaciones sexuales para ayudar a mantener los niveles de bacterias naturales.

Cortar la ropa apretada. La ropa demasiado apretada no deja respirar el área de la vagina y la ingle. Obtener suficiente oxígeno es vital para una buena salud vaginal.

Use bragas de algodón. Las bragas de algodón absorben el exceso de humedad de la sudoración o secreción. Las telas sintéticas no son tan buenas en esto.

La línea de fondo

Los tratamientos caseros generalmente ayudan a reducir el olor vaginal inusual en aproximadamente una semana.Si el olor no se ha ido, o si se vuelve más fuerte, debe consultar a un médico. Un fuerte olor vaginal puede ser un signo de un problema mayor, uno que quizás no pueda tratar por sí solo. Es mejor ver a un médico antes de que el problema empeore.

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