¿Tengo diabetes? Conozca las señales de advertencia
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Visión general
La diabetes es una condición médica grave, pero común. Si tiene diabetes, necesita controlar sus niveles de azúcar en la sangre y controlarlos regularmente para asegurarse de que se encuentren dentro de su rango objetivo.
Hay algunos tipos de diabetes, aunque los dos tipos principales son la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. Se diferencian por la causa. Puede tener síntomas repentinos de diabetes, o un diagnóstico puede sorprenderlo porque los síntomas han sido graduales durante muchos meses o años.
Señales de advertencia de la diabetes
Los síntomas de la diabetes pueden ocurrir con el tiempo o pueden aparecer rápidamente. Los distintos tipos de diabetes pueden tener signos de advertencia similares o diferentes. Algunas señales de advertencia generales de la diabetes son:
- sed extrema
- boca seca
- micción frecuente
- hambre
- fatiga
- comportamiento irritable
- visión borrosa
- Heridas que no sanan rápidamente.
- piel que pica o esta seca
- las infecciones por hongos
Otras señales de advertencia de tipo 1
La diabetes tipo 1 generalmente se diagnostica en niños y adultos jóvenes, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Un niño puede experimentar estos síntomas adicionales:
- pérdida de peso repentina e involuntaria
- mojar la cama después de una historia de estar seco en la noche
- Una infección de levadura en una niña prepubescente
- Síntomas parecidos a los de la gripe, como náuseas, vómitos, aliento que huele a fruta, problemas para respirar y pérdida de conciencia.
Los síntomas similares a los de la gripe se producen cuando la diabetes no diagnosticada hace que las cetonas se acumulen en el torrente sanguíneo. Esta condición se llama cetoacidosis diabética (DKA). La DKA es una emergencia médica y requiere tratamiento médico inmediato.
Más información: cetoacidosis diabética "
Otras señales de advertencia de tipo 2
Es posible que no note síntomas repentinos de diabetes tipo 2, pero las señales de advertencia enumeradas anteriormente pueden alertarlo sobre una condición subyacente. Es posible que se le diagnostique diabetes porque acude al médico para:
- Infecciones persistentes o una herida de curación lenta.
- complicaciones asociadas con niveles altos de azúcar en la sangre prolongados, como entumecimiento u hormigueo en los pies
- problemas del corazón
Es posible que nunca experimente signos de advertencia obvios en absoluto. La diabetes puede desarrollarse a lo largo de muchos años y las señales de advertencia pueden ser sutiles.
¿Quién está en riesgo de diabetes?
La diabetes puede ocurrir en cualquier momento. Hay ciertos factores de riesgo tanto para la diabetes tipo 1 como para la diabetes tipo 2. Esta no es una lista exhaustiva, e incluso los adultos pueden terminar con diabetes tipo 1, aunque es poco frecuente.
| Tipo | Quien esta en riesgo |
| tipo 1 | ? niños ? adultos jovenes ? aquellos con un familiar inmediato con diabetes tipo 1 |
| tipo 2 | ? mayores de 45 años ? los que tienen sobrepeso ? los que están inactivos ? los que fuman ? Los que tienen antecedentes familiares de diabetes. ? aquellos que tienen presión arterial alta ? aquellos que tienen niveles anormales de triglicéridos o colesterol HDL ? los de ciertas etnias ? aquellos con antecedentes de resistencia a la insulina |
Diagnóstico
Puede experimentar uno o más de los signos de advertencia asociados con la diabetes. Si lo hace, póngase en contacto con su médico para una cita.
También puede descubrir un diagnóstico de diabetes después de visitar al médico para otra afección o para un análisis de sangre de rutina.
Si sospecha que puede tener diabetes y hace una cita con su médico, ellos querrán saber:
- tus síntomas
- historia familiar
- medicamentos
- alergias
También debe tener una lista de preguntas para hacerle a su médico con respecto a sus signos de advertencia o la condición en sí.
Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y puede decidir realizar algunas pruebas.
Existen varias pruebas para diagnosticar la diabetes:
- A1C: esta prueba muestra el nivel promedio de glucosa en la sangre durante los últimos 2 o 3 meses. Esto no requiere que usted ayune o beba nada.
- Glucosa en plasma en ayunas (GPA): deberá ayunar durante al menos 8 horas antes de esta prueba.
- Tolerancia oral a la glucosa (OGTT): Esta prueba toma 2 horas. Sus niveles de glucosa en la sangre se analizan inicialmente y luego 2 horas después de consumir una bebida dulce específica.
- Prueba de glucosa en plasma aleatoria: puede realizarse esta prueba en cualquier momento y no necesita ayunar.
Tratamiento
La diabetes se puede tratar de varias maneras. La dieta, la actividad física y el control cuidadoso son importantes si tiene diabetes, independientemente del tipo de diabetes que tenga. Si tiene diabetes tipo 1, necesitará tomar insulina por el resto de su vida. Eso es porque tu cuerpo no produce insulina. Si tiene diabetes tipo 2, puede ser posible controlar su condición con cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio. Es posible que también deba tomar medicamentos orales o inyectables, incluida la insulina, para controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Si tiene diabetes, deberá seguir cuidadosamente su dieta para evitar que los niveles de azúcar en la sangre suban demasiado. Esto generalmente significa observar la ingesta de carbohidratos, así como limitar los alimentos demasiado procesados y bajos en fibra.
Su médico trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento que lo ayude a controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
panorama
Hable con su médico si sospecha que tiene diabetes. Controlar su condición y controlarla de manera efectiva es clave para controlar sus síntomas y prevenir problemas de salud más graves.
Si tiene diabetes tipo 1, deberá controlar sus niveles de glucosa haciendo coincidir su insulina con su dieta y actividad. Si tiene diabetes tipo 2, puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre solo con dieta y actividad, o agregar medicamentos según sea necesario.
Prevención
La diabetes no se puede prevenir en todos los casos. La diabetes tipo 1 no se puede prevenir. Es posible que pueda reducir sus posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2 al administrar su dieta y mantenerse activo. Sin embargo, la genética y otros factores de riesgo pueden aumentar su riesgo a pesar de su mejor esfuerzo.
Más información: 10 mitos de la dieta diabética "
Incluso si tiene un diagnóstico de diabetes, puede vivir una vida plena. La diabetes requiere una planificación y manejo cuidadosos, pero no debería impedirle participar en las actividades diarias.
