Cómo utilizar aceites portadores
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¿Qué son los aceites portadores?
Los aceites portadores y los aceites esenciales están hechos de plantas. Los aceites portadores se utilizan para diluir los aceites esenciales y? Llevar? A tu piel. Esto se debe a que los aceites esenciales son potentes y pueden causar irritación cuando se aplican directamente en la piel.
La mayoría de los aceites portadores no tienen aroma o están ligeramente perfumados y no interfieren con las propiedades terapéuticas de un aceite esencial. Se pueden usar solos o con otros aceites para nutrir la piel.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo elegir el aceite portador correcto, algunos de los diferentes aceites portadores disponibles y más.
Cómo seleccionar el aceite portador que necesita
Hay muchos aceites portadores disponibles. La mayoría son adecuados para usar con cualquier aceite esencial, pero debe considerar algunas cosas antes de elegir uno.
Pensar en
- Olor: Algunos aceites portadores tienen un olor distinto. Cuando se agrega a un aceite esencial, puede alterar el aroma.
- Absorción: Su piel puede absorber algunos aceites portadores mejor que otros.
- Tipo de piel: Dependiendo de su tipo de piel, algunos aceites pueden irritar la piel o empeorar una condición de la piel como el acné.
- Duracion: Algunos aceites portadores se pueden almacenar por períodos más largos que otros sin dañarse.
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos no regula los aceites portadores etiquetados para su uso como cosméticos. Sin embargo, sí regulan los aceites de cocina comestibles que pueden servir doble función como aceites portadores.
Solo debe comprar aceites portadores de grado terapéutico de un fabricante de confianza. Busque aceites prensados en frío, 100 por ciento puros y sin aditivos ni conservantes. Si desea utilizar un aceite de cocina como aceite portador, elija variedades orgánicas prensadas en frío.
La siguiente lista incluye aceites portadores populares utilizados para diluir aceites esenciales para aromaterapia, masajes y cuidado de la piel. La lista no es exhaustiva, pero es un buen lugar para comenzar.
1. aceite de coco
El aceite de coco es un aceite comestible hecho de la carne de cocos maduros. Está disponible en variedades refinadas o sin refinar.
El aceite de coco sin refinar proviene de la carne fresca de coco. No se procesa con productos químicos y conserva su aroma y sabor a coco.
El aceite de coco refinado proviene de la carne de coco seca, también llamada copra. Está blanqueado y desodorizado para eliminar contaminantes, así como el aroma y el sabor distintivos del coco. El coco refinado no es totalmente natural y no se recomienda su uso como aceite portador.
Usos: El aceite de coco contiene ácidos grasos y polifenoles que nutren la piel, lo que lo convierte en un excelente aceite portador para aceites de masaje y preparaciones para el cuidado de la piel.
2. Aceite de jojoba.
El aceite de jojoba proviene de las semillas de la planta de jojoba. Tiene un delicado aroma a nuez. Técnicamente, la jojoba no es un aceite, sino una cera con poderosas propiedades hidratantes. Se cree que imita al sebo, el aceite natural de la piel.
El uso de aceite de jojoba puede ayudar a reducir la producción de aceite de la piel en personas propensas al acné al hacer que la piel piense que ha producido suficiente aceite.
Usos: El aceite de jojoba se absorbe fácilmente en la piel y no obstruye los poros. Esto lo convierte en una buena opción de aceite portador para aceites de masaje, humectantes faciales y aceites de baño.
3. Aceite de albaricoque
El aceite de albaricoque está hecho de semillas de albaricoque, también conocidas como granos. Es un aceite emoliente rico en ácidos grasos y vitamina E. Se absorbe fácilmente en la piel y tiene un aroma ligeramente dulce a nuez. Puede comprar aceite de grano de albaricoque comestible o aceite de grano de albaricoque solo para uso cosmético.
Usos: Se cree que el aceite de albaricoque ayuda a suavizar y calmar la piel irritada e irritada. Úselo como aceite portador para hacer aceites de masaje, aceite de baño y preparaciones para el cuidado del cabello.
4. Aceite de almendras dulces
El aceite de almendra dulce tiene un fuerte aroma a nuez. Es un aceite comestible hecho de los granos de almendras dulces. El aceite es liviano y se absorbe fácilmente, y es un excelente humectante para la piel seca.
También se usa en aromaterapia general, pero su fuerte aroma puede enmascarar el aroma de un aceite esencial.
Usos: El aceite de almendras dulces es uno de los aceites portadores más populares para el cuidado de la piel. Es genial en aceites de masaje, aceites de baño y jabones.
5. aceite de oliva
El aceite de oliva proviene de aceitunas prensadas. Es mejor conocido como un aceite comestible y saludable con un aroma afrutado, pero también se usa en la aromaterapia como aceite portador.
El aceite de oliva virgen extra es la variedad preferida para las preparaciones de aromaterapia y cuidado de la piel. El aroma del aceite de oliva puede interferir con el aroma de algunos aceites esenciales.
Usos: Está lleno de ácidos grasos y esteroles vegetales, lo que lo hace ideal para limpiar e hidratar la piel seca. Use aceite de oliva como aceite portador para masajes, limpiadores faciales, cuidado del cabello y jabones caseros.
6. El aceite de argán
El aceite de argán está hecho de granos que se encuentran dentro de la fruta de los árboles de argán, que son nativos de Marruecos. El aceite es comestible y se usa tradicionalmente para nutrir el cuerpo por dentro y por fuera. Tiene un aroma a nuez y es rico en vitaminas A y E, y ácidos grasos monoinsaturados.
Usos: El aceite de argán puede ayudar a tratar la piel y el cabello secos, las arrugas y la inflamación de la piel. Esto lo convierte en un excelente aceite portador para el cuidado general de la piel y aceites de masaje.
7. Aceite de rosa mosqueta
Los escaramujos son las semillas de la Rosa rubiginosa arbusto o el Rosa moschata arbusto. Las flores de ambos arbustos se ven diferentes de las rosas tradicionales. Cuando estas flores mueren y dejan caer sus pétalos, la rosa mosqueta queda atrás. El aceite de rosa mosqueta es presionado de rosa mosqueta.
Sin embargo, el aceite de rosa mosqueta no huele a rosa. Tiene un aroma a nuez, terroso.
Usos: El aceite de rosa mosqueta es rico en vitaminas A y C. La vitamina A es un retinoide natural que ayuda a combatir el envejecimiento, y ambas vitaminas pueden ayudar a revertir los efectos del sol en la piel. Úselo como un aceite portador para remedios para la piel seca, aceites para masajes y humectantes.
8. Aceite de semilla negro
El aceite de semilla negro está hecho de Nigella sativa planta. Aunque es menos conocido que otros aceites portadores, es rico en ácidos grasos saturados y no saturados. También se cree que tiene habilidades antiinflamatorias.
Usos: El aceite de semilla negro se usa a menudo como un remedio popular para aliviar las afecciones de la piel, como el eccema, el acné y la psoriasis. Teniendo esto en cuenta, es una excelente opción para el cuidado facial, los aceites de masaje y el cuidado general de la piel.
9. Aceite de semilla de uva
El aceite de semilla de uva proviene de semillas de uva. Es un subproducto del proceso de vinificación. Es rica en vitamina E, un nutriente pensado para curar la piel y reducir las arrugas, aunque la investigación científica es inconsistente.
Usos: El aceite de semilla de uva es ligero, se absorbe fácilmente por la piel y tiene un olor neutro. Es un buen aceite portador para usar con aceites esenciales para hacer aceites corporales y aceites de masaje.
10. Aceite de aguacate
El aceite de aguacate es un aceite pesado, espeso y comestible hecho de fruta de aguacate. Tiene un aroma a nuez.
El aceite de aguacate es rico en ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que se cree que ayuda a la piel seca y dañada.
Usos: Este puede ser un buen aceite portador para los remedios para la piel seca y las cremas corporales, a menos que se trate de acné. El aceite de aguacate puede aumentar la producción de sebo, por lo que si su piel es propensa al acné, consulte con su dermatólogo antes de usarlo.
11. El aceite de girasol
El aceite de girasol es un aceite comestible extraído de las semillas de girasol. Tiene un olor neutro.
Se dice que el aceite actúa como una barrera cutánea contra las toxinas y los gérmenes que causan infecciones, lo que lo convierte en una excelente opción para las pieles irritadas.
Usos: Está pensado para ayudar a suavizar la piel, hidratar la piel y aliviar la irritación, así que agregue este aceite portador a sus aceites de masaje o úselo para el cuidado general de la piel.
Cómo mezclar aceite portador con aceites esenciales.
Siempre que sea posible, compre aceites orgánicos y prensados en frío de un fabricante de confianza. Aunque la mayoría de los aceites portadores no causan una reacción alérgica, siempre debe hacer una prueba de parche antes de usar.
Para realizar una prueba de parche:
- Agregue una pequeña cantidad de aceite portador al interior de su muñeca o justo debajo de su oreja.
- Cubrir el aceite con una venda.
- Vuelve a la zona después de 24 horas.
- Si se produce irritación, enjuague bien y evite su uso en el futuro.
Si es alérgico a las nueces de árbol, no debe usar aceites derivados de nueces de árbol. Esto incluye aceite de almendras dulces, aceite de argán y aceite de albaricoque.
Cuando se diluyen aceites esenciales con un aceite portador, es importante seguir estas pautas de dilución.
Para adultos:
- Dilución del 2.5 por ciento: 15 gotas de aceite esencial por 6 cucharaditas de aceite portador
- Dilución al 3 por ciento: 20 gotas de aceite esencial por 6 cucharaditas de aceite portador
- Dilución al 5 por ciento: 30 gotas de aceite esencial por 6 cucharaditas de aceite portador
- Dilución al 10 por ciento: 60 gotas de aceite esencial por 6 cucharaditas de aceite portador
Para niños:
- .5 a 1 por ciento de dilución: 3 a 6 gotas de aceite esencial por 6 cucharaditas de aceite portador
Siempre almacene los aceites portadores en un lugar fresco y oscuro, preferiblemente en el refrigerador. También debe mantenerlos en una botella de vidrio oscuro.
La línea de fondo
Los aceites portadores permiten el uso seguro de aceites esenciales. También ayudan a nutrir e hidratar tu piel. Sin embargo, no todos los aceites son buenos aceites portadores. Debe evitar el uso de cosas como la mantequilla, la vaselina y el aceite mineral.
Independientemente del aceite que elija, evite usarlo en sus labios, ojos u otras áreas sensibles después de haberlo mezclado con un aceite esencial. Sin embargo, puede aplicar con seguridad aceite portador solo en estas áreas.
