Lo que realmente funciona para controlar la psoriasis

La psoriasis es un trastorno crónico autoinmune. Los síntomas más comunes de esta afección incluyen parches gruesos e inflamados de piel roja que a menudo se queman o pican. Esos parches también están frecuentemente cubiertos con escamas plateadas llamadas placas.

La psoriasis es bastante común. Afecta a más del 2 por ciento de los estadounidenses. La psoriasis se desarrolla en ciclos de actividad: a menudo es más activa antes de que permanezca latente. Muchos tratamientos son muy efectivos para reducir los síntomas durante estos tiempos. Averigüe qué tratamientos vale la pena su tiempo y cuáles puede omitir.

¿Qué causa la psoriasis?

Un sistema inmunológico saludable está diseñado para protegerse de las infecciones y enfermedades invasoras. Cuando una célula extraña ingresa a su cuerpo, su sistema inmunológico entra en acción para defender sus células sanas. Lucha para prevenir una infección liberando células T protectoras. Estas células T buscan y destruyen las células invasoras.

Si tiene una enfermedad autoinmune, su sistema inmunológico no funciona de esta manera. En su lugar, provoca una respuesta falsa cuando no hay nada que atacar. Como resultado, las células T atacan las células sanas de tu cuerpo. Cuando eso sucede, puede desarrollar signos o síntomas de un problema.

En el caso de la psoriasis, su sistema inmunológico ataca falsamente las células de la piel. Sus células de la piel luego se vuelven en exceso, produciendo más células de la piel de lo necesario. Esas células de la piel se acumulan en la superficie de la piel, creando manchas y placas inflamadas.

Los objetivos de los tratamientos de la psoriasis se dividen en tres categorías principales:

• Detiene el crecimiento rápido de la piel y reduce el crecimiento y el desarrollo de la placa.
• Elimina las escamas existentes y calma la piel afectada.
• Reducir la probabilidad de futuros brotes.

Que vale la pena considerar

Los tratamientos de psoriasis son bastante exitosos para aliviar los síntomas. Estos son los tratamientos y remedios para el estilo de vida que se muestran más efectivos:

Medicamentos tópicos: Las pomadas, cremas y lociones tópicas medicinales son altamente efectivas para casos leves a moderados de psoriasis. Estas medicinas tópicas son muy potentes, pero a menudo no se usan en grandes partes del cuerpo. Esto reduce la probabilidad de efectos secundarios.

Para las personas con casos más graves de esta afección de la piel, los medicamentos tópicos pueden usarse con otros tratamientos para lograr los mejores resultados. Ejemplos de estos medicamentos incluyen:

• corticosteroides tópicos
• análogos de la vitamina D
• retinoides tópicos
• ácido salicílico
• humectantes

Medicamentos inyectados u orales: Los tratamientos de psoriasis sistémica se utilizan para personas con síntomas graves o generalizados. Debido a los posibles efectos secundarios, estos medicamentos a menudo solo se utilizan durante breves períodos de tiempo. Ejemplos de estos medicamentos incluyen:

• corticosteroides orales
• retinoides
• metotrexato
• ciclosporina
• productos biologicos

Terapia de luz: Este tipo de tratamiento, también llamado fototerapia, utiliza luz natural o artificial para reducir los síntomas. Ya sea una exposición supervisada a la luz solar natural, luz ultravioleta artificial o láseres, este tipo de tratamiento puede matar células inmunitarias errantes.

Sin embargo, exponerse a demasiada luz podría empeorar los síntomas. Por eso es importante que este tipo de tratamiento se realice solo con la supervisión de su médico.

Cuidado adecuado de la piel: Algunas personas con psoriasis encuentran que los baños diarios con agua tibia ayudan a aliviar los síntomas. El agua caliente puede secar y agravar la piel delicada. Además, el uso rutinario de cremas hidratantes y humidificadores puede aliviar los síntomas. Si bien estos remedios no curan la psoriasis, pueden hacer que la vida diaria durante un brote de psoriasis sea más tolerable.

Evite los factores desencadenantes: Los desencadenantes más comunes de la psoriasis incluyen enfermedades, lesiones en la piel, estrés, exposición prolongada a la luz solar y fumar. Si sabe qué es lo que le causa un brote de psoriasis, evite esos desencadenantes.

¿Qué tratamientos de psoriasis debe consultar con su médico?

Algunos tratamientos para la psoriasis son prometedores, pero la investigación no apoya completamente su uso. Antes de comenzar cualquiera de estos tratamientos, hable con su médico. Mejores alternativas más efectivas pueden estar disponibles.

Suplementos dietéticos: Los suplementos como el aceite de pescado y la uva de Oregón probablemente no influyan en su psoriasis. Si bien se los promociona frecuentemente como tratamientos complementarios para la psoriasis, la investigación no respalda su uso. Sin embargo, estos suplementos se consideran seguros para el consumo regular, por lo que tomarlos probablemente no empeorará su condición. Simplemente no tenga expectativas poco realistas para cualquier cambio en sus síntomas.

Aloe vera: Si esta planta mágica puede aliviar tantas otras enfermedades de la piel, ¿por qué no la psoriasis? Simplemente no hay ciencia para apoyarlo.Los extractos de aloe vera se combinan con frecuencia con lociones y pomadas para ayudar a aliviar la picazón y el ardor. Al igual que los suplementos dietéticos, el aloe vera no hará daño. Pero es poco probable que sea muy útil para tratar las placas.

Una dieta antiinflamatoria: Los súper alimentos y las dietas específicas reciben muchos elogios por curar los síntomas. Sin embargo, los estudios que respaldan muchas de estas afirmaciones son bastante pequeños y no completamente confiables. Estos alimentos pueden no ser útiles, pero rara vez son dañinos. Además, comer una dieta balanceada que incluya frutas, verduras, carnes magras, productos lácteos bajos en grasa y granos integrales siempre es saludable. Incluya alimentos promocionados si lo desea, pero no espere grandes cambios en la salud de su piel.

La línea de fondo

Los tratamientos de psoriasis son muy personales. Lo que funciona para un amigo puede no funcionar para ti. Además de esto, lo que funcionó para usted al mismo tiempo no siempre funciona para usted. A medida que la enfermedad cambia, es posible que sea necesario probar más de un tipo de tratamiento para la psoriasis. Colabore con su médico para encontrar un tratamiento o una colección de tratamientos que funcionen mejor para aliviar sus síntomas.