¿Por qué mis manos siempre están calientes?

Visión general

Si bien las manos frías pueden ser dolorosas e incómodas, las manos cálidas también pueden causar problemas. En algunos casos, sus manos pueden sentirse cálidas en comparación con el resto de su cuerpo. En otros, incluso puede notar una sensación de ardor en las manos.

Siga leyendo para saber más sobre lo que podría estar causando esto y cómo puede aliviar sus síntomas.

Eritema palmar

El calor o ardor en ambas manos pueden ser causados ​​por una rara enfermedad de la piel llamada eritema palmar. Esta condición también causa un color rojo manchado en sus palmas, y algunas veces incluso sus dedos.

Algunos casos de eritema palmar no tienen una causa conocida o pueden heredarse. Sin embargo, otros están relacionados o causados ​​por:

• el embarazo
• medicamentos
• afecciones de la piel, como la dermatitis atópica
• diabetes mellitus
• condiciones autoinmunes
• problemas de la glándula tiroides
• El VIH

Si no se conoce la causa del eritema palmar o es hereditario, no hay un tratamiento específico para él. Pero si está relacionado con una causa subyacente tratable, generalmente se resuelve una vez que se aborda la causa subyacente.

Fibromialgia

La fibromialgia suele estar marcada por el dolor que se siente en varios lugares del cuerpo, así como la fatiga generalizada. En algunos casos, las personas con fibromialgia experimentarán una sensación de ardor en sus manos y pies.

Otros síntomas de la fibromialgia pueden incluir:

• Problemas para dormir bien y despertar sin sentirse descansado
• dolores de cabeza
• depresión
• ansiedad
• problemas para enfocar
• desarrollo de síndrome del intestino irritable con dolor o dolor en la parte inferior del abdomen

La fibromialgia puede ser difícil de diagnosticar para los médicos. Puede tenerlo si experimenta un dolor continuo y generalizado que no tiene una causa identificable durante al menos tres meses o más.

Las opciones de tratamiento para controlar los síntomas incluyen:

• medicamentos relajantes musculares
• medicamentos anticonvulsivos
• medicamentos antidepresivos

Otros encuentran alivio a través de remedios alternativos, que incluyen:

• acupuntura
• masaje
• yoga

Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano se refiere a lo que sucede cuando hay presión en el nervio mediano. Este nervio viaja desde su antebrazo hacia su palma, en el túnel carpiano de la muñeca. En algunos casos, puede causar calor o una sensación de ardor en las manos.

Otros síntomas incluyen:

• Entumecimiento y hormigueo en la palma y los dedos.
• debilidad en los músculos de tu mano
• Dolor en la muñeca, entumecimiento o debilidad.
• Dolor y ardor que sube por tu brazo.

Varias cosas pueden causar el síndrome del túnel carpiano. Incluyen:

• lesiones de muñeca
• diabetes mellitus mal controlada
• Artritis Reumatoide
• hipotiroidismo

El tratamiento para el síndrome del túnel carpiano depende de qué tan grave sea el dolor. Las opciones de tratamiento incluyen:

• Evite posiciones que sobreflexionen o sobre extiendan su muñeca.
• Usar una férula de mano para mantener su mano en una posición neutral
• terapia antiinflamatoria no esteroidea (AINE)
• inyecciones de corticosteroides
• cirugía

Neuropatía periférica

El calor o una sensación de ardor en sus manos también pueden ser un síntoma de neuropatía periférica. Esta condición involucra disfunción nerviosa debido al daño nervioso causado por una condición subyacente.

Otros síntomas pueden incluir:

• hormigueo en las manos o los pies
• Dolor agudo
• entumecimiento en las manos o los pies
• debilidad en brazos o piernas
• Sensación de pesadez en brazos o piernas.
• una sensación de zumbido o impactante en manos o pies
• presión arterial baja
• disfuncion erectil
• sentir que sus brazos o piernas están bloqueados en su lugar

Si bien la genética puede jugar un papel en el desarrollo de la neuropatía periférica, generalmente se debe a una condición subyacente.

Algunas condiciones subyacentes comunes incluyen:

• Enfermedades autoinmunes
• diabetes mellitus
• hipotiroidismo
• infecciones virales y bacterianas

El tratamiento para la neuropatía periférica generalmente se enfoca en el manejo de la causa subyacente. Mientras tanto, puede trabajar con su médico para controlar sus síntomas con:

• medicamentos para el tratamiento del dolor, incluidos los medicamentos tópicos, como la lidocaína
• terapia de medicación anticonvulsiva
• terapias alternativas, como la acupuntura

Distrofia simpática refleja

La distrofia simpática refleja (RSD, por sus siglas en inglés), también llamada síndrome de dolor regional complejo (SDRC), es una condición compleja en la que existe un mal funcionamiento en el sistema nervioso y en el sistema inmunológico. Estas disfunciones generalmente son el resultado de una lesión o condición subyacente, incluido el estrés, la infección o el cáncer.

Si bien ocurre con más frecuencia en la mano, también puede afectar otras partes del cuerpo. A menudo hace que la parte del cuerpo afectada se caliente al tacto. También puede causar sudoración.

Otros síntomas incluyen:

• dolor
• hinchazón
• Sensibilidad al calor o al frío.
• piel pálida o roja
• debilidad muscular o espasmos
• rigidez articular

Dependiendo de sus síntomas, hay muchas opciones para tratar la DSR. Puede tomar algo de tiempo antes de que encuentre algo que funcione, pero los posibles tratamientos incluyen:

• Medicamentos, incluidos los AINE, anticonvulsivos y terapias con corticosteroides.
• inyecciones de anestesia
• biorretroalimentación
• terapia física
• terapia quirurgica

Eritromelalgia

Aunque es raro, la eritromelalgia puede causar un calor intenso o una sensación de ardor dolorosa en las manos. Otros síntomas pueden incluir:

• hinchazón
• aumento de la sudoración
• piel roja o morada

Los médicos no están exactamente seguros de qué causa la mayoría de los casos de eritromelalgia. La herencia genética es muy rara. La eritromelalgia puede estar relacionada con ciertos vasos sanguíneos que no permanecen tan dilatados o estrechados como deberían, afectando el flujo de sangre a sus brazos y piernas. También puede estar relacionado o ser causado por una condición subyacente, que incluye:

• trastornos de la médula ósea
• daño en el nervio
• trastornos autoinmunes

El dolor y la quemazón causados ​​por la eritromelalgia responden bien a las técnicas de enfriamiento, como poner las manos en agua fría. Otras opciones de tratamiento incluyen:

• elevando tus manos
• Evitando las temperaturas cálidas y el agua caliente.
• Cremas tópicas que contienen lidocaína.
• Medicamentos como los antagonistas del calcio, los antidepresivos tricíclicos o la terapia con antihistamínicos.

La línea de fondo

En la mayoría de los casos, tener las manos calientes de vez en cuando no es un problema. Sin embargo, si el calor no desaparece después de varios días o comienza a causar una sensación de ardor, es mejor ponerse en contacto con su médico. Es posible que tenga una afección subyacente que afecte su sistema nervioso o circulatorio y necesite tratamiento adicional.