Qué hacer con las estrías en las caderas

Visión general

Si tienes estrías en las caderas, no estás solo. Hasta el 80 por ciento de las personas tienen estrías. Son más comunes en las mujeres, pero los hombres también las tienen.

Puede discutir una variedad de tratamientos disponibles para las estrías con su médico. En la mayoría de los casos, el tratamiento puede mejorar la aparición de estrías, pero no dar como resultado su desaparición completa.

¿Qué son las estrías?

Las estrías son áreas de la piel que parecen líneas o rayas.

Cuando la piel está demasiado estirada, interrumpe la producción normal de la proteína principal (colágeno) que forma el tejido conectivo de la piel. Esto puede dar lugar a cicatrices llamadas estrías o estrías.

Estas bandas paralelas de piel delgada, rojiza / violácea pueden ocurrir cuando hay un estiramiento rápido de la piel, como cuando una persona tiene un aumento de peso rápido o una persona joven crece durante la pubertad. Para muchas personas, estas marcas eventualmente se iluminan y tienen una apariencia similar a una cicatriz.

Tratamientos tópicos para eliminar las estrías en las caderas.

Después del diagnóstico de lo que está causando las estrías en sus caderas, su médico puede recomendar un tratamiento tópico. Las cremas y geles tópicos para tratar las estrías incluyen:

Crema De Tretinoin

Un pequeño estudio realizado en 2014 observó una mejoría en la apariencia clínica de las estrías relacionadas con el embarazo con el uso de tretinoína con receta, un derivado de la vitamina A.

Cremas de Alphastria y Trofolastin.

Una revisión de 2016 de 11 estudios clínicos reconoció que ambas cremas han demostrado resultados positivos. Sin embargo, no está claro si las cremas funcionan mejor para reducir la apariencia de las estrías en las etapas iniciales o posteriores.

La crema Alphastria contiene ácido hialurónico, pensado para estimular la producción de colágeno, combinado con varios ácidos grasos y vitaminas.

La crema de trofolastina contiene extracto de Centella asiatica (gotu kola), una hierba medicinal que se cree aumenta la producción de colágeno.

Gel de silicona

El gel de silicona se usa a menudo para tratar cicatrices hipertróficas. En un estudio de 20 personas en 2013, el gel de silicona aumentó los niveles de colágeno y disminuyó los niveles de melanina en las estrías.

Hable con su médico si está embarazada o amamantando antes de usar estos productos.

Otras opciones de tratamiento para las estrías en las caderas.

Si desea eliminar las estrías en sus caderas, existen varias opciones de tratamiento que pueden reducir la apariencia de las estrías.

Sin embargo, no se ha aprobado ningún tratamiento para eliminarlos completamente en la mayoría de las personas. Las opciones incluyen:

Terapia laser

La terapia con láser repara y regenera las células de la piel y se usa para suavizar y aplanar la apariencia de las estrías. No promete erradicar por completo las estrías, pero puede atenuarlas y hacerlas menos visibles para algunas personas.

Espere un tratamiento de varias semanas de hasta 20 sesiones.

Plasma rico en plaquetas

Un estudio de investigación realizado en 2018 con 30 personas indicó que las inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) pueden ayudar en la reconstrucción del colágeno, haciendo que las estrías sean menos visibles.

Ese mismo estudio concluyó que la inyección de PRP es más efectiva y ofrece una mejor respuesta terapéutica que la tretinoína.

Microneedling

Microneedling a menudo se conoce como terapia de inducción de colágeno. Activa la creación de elastina y colágeno haciendo pequeños pinchazos en la capa superior de la piel. Espere hasta seis tratamientos durante aproximadamente seis meses para maximizar los resultados.

Microdermoabrasión

La microdermabrasión es un proceso que utiliza un instrumento abrasivo para eliminar suavemente la capa externa de la piel. Un estudio de 2014 encontró que la microdermabrasión tuvo el mismo nivel de impacto en las estrías que la crema de tretinoína.

Autocuidado para las estrías.

A menudo, las estrías se vuelven más claras y prácticamente desaparecen una vez que se elimina la causa del estiramiento. Los pasos que puede tomar para ayudar a ese proceso incluyen:

Evitar los corticosteroides.

Las cremas, lociones y píldoras con corticosteroides disminuyen la capacidad de la piel para estirarse, y eso puede sentar las bases para las estrías. Evítalos si es posible.

Agua potable

Mantente hidratado. Si su piel no recibe suficiente agua (aproximadamente ocho vasos al día) será menos flexible y flexible.

Comer una dieta saludable

La dieta puede afectar la salud de la piel, por lo que lo que come puede jugar un papel en las estrías.

Para prevenir mejor las estrías, debe asegurarse de que su dieta sea saludable, equilibrada y rica en vitaminas y minerales, en particular:

• vitamina C
• vitamina E
• zinc
• silicio

Masaje con aceites.

Los defensores de la curación natural sugieren una serie de remedios caseros para reducir la apariencia o eliminar las estrías. Estos incluyen masajear las estrías con aceites, tales como:

• aceite de argán
• aceite de coco
• aceite de oliva
• aceite de almendras

Una revisión realizada en 2015 indicó que el aceite de oliva y la manteca de cacao no demostraron ningún efecto positivo o negativo.

Por otro lado, un estudio de 2012 de 95 mujeres embarazadas en Turquía indicó que la combinación de masaje con aceite de almendra tuvo resultados positivos para reducir el desarrollo de estrías.

Los investigadores no están seguros de si los efectos positivos del masaje con aceite se deben al aceite o al masaje.

¿Qué causa las estrías?

Las estrías son el resultado de una serie de causas que incluyen:

• síndrome de Cushing
• Síndrome de Ehlers-Danlos
• síndrome de Marfan
• formación anormal de colágeno
• uso excesivo de cremas para la piel con cortisona
• Medicamentos que bloquean la formación de colágeno.
• una historia familiar de estrias
• el embarazo
• pubertad
• obesidad

Cuándo consultar a su médico sobre las estrías.

Si ve estrías sin haber experimentado cambios físicos como aumento rápido de peso o embarazo, haga una cita con su médico.

Además, algunas personas son conscientes de las estrías en sus caderas.Si está deprimido por sus estrías y eso está afectando su vida diaria, consulte con su médico.

Para llevar

Las estrías en las caderas son comunes. Si te hacen sentir incómodamente tímido acerca de tu apariencia, tienes varias alternativas de tratamiento.

Cuando considere opciones, comprenda que es improbable que sus estrías desaparezcan por completo.

Pase algún tiempo con su médico para revisar las opciones de tratamiento, las expectativas y los posibles efectos secundarios antes de tomar una decisión sobre el tratamiento de las estrías en sus caderas.

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