¿Por qué mi estómago está revuelto?

La agitación del estómago es una sensación incómoda y agitada causada por una variedad de problemas estomacales e intestinales. Estos pueden ir desde la indigestión a los virus. Si a menudo experimenta agitación estomacal, es posible que tenga una afección médica que requiera tratamiento.

¿Qué causa la agitación del estómago?

Muchas condiciones pueden hacer que su estómago se sienta como si estuviera batiendo. La sensación resulta de que su estómago o intestinos se contraen más de lo normal. Si bien suele ser temporal, a veces puede durar horas o incluso días.

Su estómago puede agitarse durante períodos prolongados debido a condiciones tales como:

• náuseas matutinas en el primer trimestre del embarazo
• indigestión
• desórdenes de ansiedad
• cinetosis
• migrañas
• ejercicios abdominales vigorosos
• Hambre prolongado que puede venir de la dieta y el ayuno.
• ciertos medicamentos como antibióticos, AINE o laxantes

Su estómago revuelto puede ser causado por una condición más seria si está acompañado por:

• náusea
• vomitar
• Diarrea
• estreñimiento
• calambres
• hinchazón
• distensión abdominal

Estas afecciones, que pueden provocar síntomas prolongados (y en ocasiones graves), incluyen:

Gastroenteritis

La gastroenteritis a menudo se conoce como "gripe estomacal". o un? estomago? Pero en realidad no es un virus de la gripe.

Los virus como el rotavirus, el norovirus y otros patógenos contagiosos similares causan agitación estomacal, acompañados de vómitos severos y diarrea. Los síntomas del rotavirus, que generalmente son más graves en niños que en adultos, incluyen:

• dolor abdominal
• fatiga severa
• irritabilidad
• fiebre alta

Los síntomas del rotavirus pueden durar hasta 10 días.

Una persona que atrapa el norovirus, que dura de 24 a 72 horas, puede experimentar:

• calambres o dolor abdominal
• dolores de cuerpo generalizados
• heces acuosas o diarrea
• dolor de cabeza
• fiebre baja
• resfriado

Los virus que causan gastroenteritis pueden provocar deshidratación porque la enfermedad dura un tiempo y los síntomas pueden llegar a ser muy graves.

Aprenda más sobre la gastroenteritis.

Comida envenenada

La intoxicación alimentaria puede ocurrir cuando ha comido alimentos contaminados o en mal estado. Esto puede resultar en la agitación del estómago. Las bacterias, los parásitos y los virus son los culpables más frecuentes de las enfermedades transmitidas por los alimentos.

Los síntomas de intoxicación alimentaria incluyen:

• náusea
• vomitar
• Diarrea
• calambres abdominales
• pérdida de apetito
• fiebre baja
• dolores de cabeza
• debilidad

La intoxicación alimentaria generalmente dura entre una hora o dos y varios días. En casos raros, dura hasta 28 días.

Aprenda más sobre la intoxicación alimentaria.

Enfermedad celíaca, intolerancia a la lactosa y otras alergias.

Las alergias a los alimentos, las intolerancias y las afecciones autoinmunes asociadas (como la enfermedad celíaca) pueden causar una sensación de agitación en el estómago o tracto intestinal como resultado directo de comer alimentos que el cuerpo no puede tolerar.

Muchas intolerancias alimentarias, como la intolerancia a la lactosa, causan síntomas como:

• náusea
• Diarrea
• vomitar
• hinchazón
• gas
• calambres en el estómago

Si eres intolerante a la lactosa, notarás un patrón de tener estos síntomas después de comer productos lácteos o tomar leche.

En el caso de la enfermedad celíaca, los síntomas no siempre son tan directos. Solo un tercio de los adultos con enfermedad celiaca experimentan síntomas gastrointestinales como diarrea. Las personas con enfermedad celíaca también pueden presentar los siguientes síntomas:

• Rigidez y dolor en articulaciones y huesos.
• La anemia por deficiencia de hierro
• trastornos de la piel
• Hormigueo y entumecimiento en manos y pies
• Decoloración de los dientes o pérdida del esmalte.
• ciclos menstruales irregulares
• infertilidad y aborto involuntario
• llagas pálidas dentro de la boca
• huesos débiles y quebradizos
• fatiga
• convulsiones

Si bien las personas con enfermedad celíaca pueden no tener diarrea, todavía es posible que tengan una sensación de agitación en el estómago después de ingerir gluten.

Estrés

El estrés a corto plazo y continuo puede desencadenar muchos síntomas y condiciones de salud en el cuerpo. Esto incluye dolor de estómago y malestar, lo que puede hacer que sienta que su estómago está revuelto. Otros efectos del estrés en su sistema digestivo incluyen:

• náusea
• vomitar
• Diarrea
• estreñimiento
• acidez
• reflujo ácido
• mayor riesgo de úlceras

Aprende más sobre el estrés.

Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII es una afección con una combinación variable de síntomas gastrointestinales que pueden ser causados ​​por movimientos irregulares (espásticos o lentos) del colon. Una persona con IBS puede experimentar:

• Combates alternativos de estreñimiento y diarrea.
• hinchazón
• gas
• calambres en el estómago

Aunque el SII es un síntoma crónico o prolongado, los síntomas pueden aparecer y desaparecer. La agitación en el estómago podría acompañar a los síntomas cuando estallen.

Aprenda más sobre el SII.

Síndrome premenstrual (PMS)

PMS varía en intensidad de una mujer a otra. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas gastrointestinales cada mes, lo que puede incluir la sensación de agitación en el estómago. Otros síntomas estomacales e intestinales experimentados durante el síndrome premenstrual incluyen:

• hinchazón
• dolor de estómago
• estreñimiento
• Diarrea

Obtenga más información sobre el síndrome premenstrual.

Obstrucción intestinal

Una obstrucción intestinal es una afección potencialmente mortal que ocurre cuando se forma una obstrucción en el intestino delgado o grueso. Sin ser detectado, puede provocar una rotura intestinal, que es una emergencia médica que requiere hospitalización y tratamiento inmediato.

Una persona con una obstrucción intestinal puede experimentar:

• hinchazón abdominal
• hinchazón severa
• náusea
• Vómitos, en particular de color bilis.
• estreñimiento
• Diarrea
• dolor abdominal
• disminucion del apetito
• calambres abdominales severos
• incapacidad para pasar el gas o las heces

La incapacidad de evacuar heces o gases como resultado de la obstrucción puede causar agitación en el estómago.

Aprenda más sobre la obstrucción intestinal.

¿Cómo se trata la agitación del estómago?

Hay muchas formas de tratar sus síntomas, tanto en casa como bajo la atención de su médico. Todo se reduce a lo que está causando el problema.

En la mayoría de los casos a corto plazo de agitación estomacal, puede seguir los siguientes pasos para aliviar sus síntomas:

• Evite los alimentos y medicamentos que desencadenan sus síntomas.
• Reduce tus raciones.
• Intenta controlar los niveles de estrés y ansiedad.
• Reducir o eliminar el alcohol y la cafeína.
• Evite los alimentos grasos, fritos, grasosos o picantes.
• Tome antiácidos para calmar la acidez estomacal.
• Beba té de jengibre o menta para aliviar las náuseas.
• Tomar probióticos para repoblar el? Bueno? Bacterias en el tracto intestinal.

Para las intolerancias o alergias a los alimentos, elimine los alimentos perjudiciales de su dieta, como el gluten en el caso de la enfermedad celíaca o los productos lácteos si es intolerante a la lactosa.

Aquí hay algunos consejos para lidiar con la agitación del estómago como resultado de una intoxicación alimentaria o gastroenteritis por un virus:

• Beber mucho líquido.
• Coma alimentos blandos como galletas saladas y tostadas blancas.
• Toma Pedialyte para reemplazar tus electrolitos.
• Coma sopas suaves, a base de caldo.
• Evite los alimentos difíciles de digerir.
• Descansa lo suficiente.

Para condiciones graves como obstrucción intestinal, recibirá tratamiento bajo la estrecha supervisión de un médico y es posible que deba ser hospitalizado.

¿Cuál es la perspectiva para la agitación del estómago?

La mayoría de las afecciones que causan agitación a corto plazo en el estómago pasarán de unas pocas horas a unos pocos días, especialmente con tratamiento en el hogar.

Sin embargo, si experimenta una rotación prolongada del estómago junto con otros trastornos estomacales o intestinales que duran más de dos o tres semanas, consulte a su médico para determinar la causa raíz.

Los siguientes síntomas podrían indicar una emergencia médica:

• fiebre alta
• incapacidad para retener líquidos
• cambios en la visión
• Diarrea severa que dura más de tres días.
• sangre en tus heces
• Calambres abdominales prolongados y severos
• incapacidad para pasar el gas o tener un movimiento intestinal
• hinchazón abdominal severa
• estreñimiento severo acompañado de pérdida de apetito

Póngase en contacto con su médico inmediatamente o visite una sala de emergencias si experimenta alguno de estos síntomas.