�Qu� est� causando mi dolor de estern�n?

��Esto es motivo de preocupaci�n?

Su estern�n, o estern�n, conecta los dos lados de su caja tor�cica. Se encuentra frente a muchos �rganos principales ubicados en el pecho y las entra�as, incluidos el coraz�n, los pulmones y el est�mago. Como resultado, muchas afecciones que no necesariamente tienen que ver con su estern�n pueden causar dolor en el estern�n y el �rea circundante.

Su primera reacci�n al dolor en el pecho, especialmente el dolor en el pecho intenso o constante, puede ser pensar que es un ataque al coraz�n. Pero en muchos casos, el dolor en el pecho no tiene nada que ver con tu coraz�n. Esto es especialmente cierto si tiene menos de 40 a�os y no tiene ning�n problema de salud grave ni condiciones existentes.

El dolor de estern�n en realidad es m�s probablemente causado por afecciones que tienen que ver con sus m�sculos, sus huesos o su tracto digestivo que con su coraz�n o el estern�n mismo.

Siga leyendo para conocer las razones m�s comunes del dolor de estern�n y cu�ndo debe consultar a su m�dico.

�La costocondritis es la causa m�s frecuente.

La causa m�s com�n de dolor del estern�n es una condici�n llamada costocondritis. Esto ocurre cuando el cart�lago que conecta las costillas con el estern�n se inflama.

Los s�ntomas de costocondritis incluyen:

• Dolores agudos o dolores en el lado de su �rea del estern�n
• Dolor o molestia en una o m�s costillas.
• dolor o malestar que empeora cuando tose o respira profundamente

La costocondritis no siempre tiene una causa espec�fica, pero es m�s a menudo el resultado de una lesi�n en el pecho, una distensi�n de la actividad f�sica o afecciones articulares como la osteoartritis. La costocondritis no es una condici�n grave y no deber�a preocuparle.

Consulte a su m�dico si el dolor persiste o si tiene otros s�ntomas que podr�an indicar una condici�n subyacente m�s grave.

��Qu� otras afecciones musculoesquel�ticas causan dolor en el estern�n?

Las afecciones o lesiones en los m�sculos y huesos alrededor de su estern�n tambi�n pueden causar dolor en el estern�n.

Esto incluye:

• lesi�n articular
• lesi�n en la clav�cula (clav�cula)
• fracturas
• hernias
• Cirug�a en el estern�n (como cirug�a a coraz�n abierto)

Estas no son las �nicas afecciones musculoesquel�ticas que pueden hacer que te duela el estern�n, pero est�n entre las m�s comunes.

Lesi�n de la articulaci�n esternoclavicular

La articulaci�n esternoclavicular (articulaci�n SC) conecta la parte superior de su estern�n con su clav�cula (clav�cula). La lesi�n de esta articulaci�n puede causar dolor e incomodidad en el estern�n y en el �rea de la parte superior del t�rax donde existe esta articulaci�n.

Los s�ntomas comunes de lesi�n en esta articulaci�n incluyen:

• sentir un dolor leve o tener dolor e hinchaz�n alrededor de la parte superior del pecho y la zona de la clav�cula
• Audici�n de chasquidos o clics en el �rea conjunta
• sentirse r�gido alrededor de la articulaci�n o no poder mover completamente su hombro

Traumatismo de clav�cula

La clav�cula est� directamente conectada a su estern�n, por lo que las lesiones, la dislocaci�n, las fracturas u otros traumas en la clav�cula pueden afectar el estern�n.

Los s�ntomas comunes del trauma en la clav�cula incluyen:

• Moretones o protuberancias alrededor del �rea de la clav�cula.
• Dolor intenso cuando intentas mover el brazo hacia arriba.
• hinchaz�n o sensibilidad alrededor del �rea de la clav�cula
• chasquidos, clics o ruidos molidos cuando levanta el brazo
• ca�da anormal hacia delante de su hombro

Fractura de estern�n

La fractura de su estern�n puede causar mucho dolor, porque su estern�n est� involucrado en muchos de los movimientos de la parte superior del cuerpo. Este tipo de lesi�n a menudo es causada por lesiones contundentes en su pecho. Los ejemplos de esto incluyen apretar el cintur�n de seguridad en un accidente automovil�stico o golpearse el pecho mientras practica deportes o realiza otra actividad f�sica de alto impacto.

Los s�ntomas comunes incluyen:

• dolor al inhalar o toser
• respiraci�n dificultosa
• chasquidos, clics o ruidos molestos cuando mueves los brazos
• Inflamaci�n y ternura sobre el estern�n.

Distensi�n muscular o hernia

Tirar o estirar un m�sculo de su pecho puede causar dolor alrededor de su estern�n.

Los s�ntomas comunes de un m�sculo tirado incluyen:

• dolor alrededor del musculo tirado
• Malestar al utilizar el m�sculo afectado.
• Moretones o sensibilidad alrededor del m�sculo afectado.

Una hernia tambi�n puede causar dolor en el estern�n. Una hernia ocurre cuando un �rgano es empujado o jalado desde el �rea donde normalmente se asienta en una parte cercana del cuerpo.

El tipo m�s com�n es una hernia hiatal. Esto sucede cuando su est�mago pasa por su diafragma hasta su cavidad tor�cica.

Los s�ntomas comunes de una hernia de hiato incluyen:

• eructos frecuentes
• acidez
• tener problemas para tragar
• sentir que comiste demasiado
• vomitando sangre
• tener heces de color negro

Echa un vistazo a: Tratamiento de la distensi�n muscular "

��Qu� condiciones gastrointestinales causan dolor en el estern�n?

Su estern�n se encuentra justo frente a varios �rganos digestivos importantes. Las afecciones que afectan el es�fago, el est�mago y los intestinos pueden causar dolor en el estern�n. Tener acidez estomacal o reflujo �cido despu�s de una comida son las causas gastrointestinales m�s comunes para el dolor del estern�n.

Acidez

La acidez estomacal ocurre cuando el �cido de su est�mago se filtra hacia su es�fago y causa dolor en el pecho. Es com�n ponerse justo despu�s de comer. El dolor generalmente empeora cuando se acuesta o se inclina hacia adelante.

La acidez generalmente desaparece sin tratamiento despu�s de un corto tiempo.

Echa un vistazo a: consejos post-comida para aliviar la acidez estomacal "

Reflujo �cido

El reflujo �cido es similar a la acidez estomacal, pero ocurre cuando el �cido estomacal o incluso lo que est� en su est�mago comienza a molestar o desgastar el revestimiento de su es�fago. Puede ser parte de una afecci�n cr�nica llamada enfermedad por reflujo gastroesof�gico.

Los s�ntomas del reflujo �cido incluyen:

• ardor en tu pecho
• Sabor amargo anormal en tu boca
• dificultad para tragar
• toser
• dolor de garganta o ronquera
• sensaci�n de tener un nudo en la garganta

Aprende m�s: C�mo prevenir el reflujo �cido y la acidez estomacal "

��Qu� condiciones respiratorias causan dolor en el estern�n?

Las afecciones que afectan sus pulmones, tr�quea y otras partes del cuerpo que lo ayudan a respirar pueden causar dolor en el estern�n.

Pleures�a

La pleures�a ocurre cuando tu pleura se inflama. La pleura est� formada por tejido dentro de la cavidad tor�cica y alrededor de los pulmones. En algunos casos, se puede acumular l�quido alrededor de este tejido. Esto se llama derrame pleural.

Los s�ntomas comunes incluyen:

• dolor agudo al inhalar, estornudar o toser
• sintiendo que no puedes tener suficiente aire
• una tos anormal
• fiebre (en casos raros)

Bronquitis

La bronquitis ocurre cuando los tubos bronquiales que llevan el aire a los pulmones se inflaman. A menudo sucede cuando tienes la gripe o un resfriado.

El dolor de bronquitis tambi�n puede hacer que le duela el estern�n al inhalar y exhalar. Puede durar solo brevemente (bronquitis aguda) o convertirse en una afecci�n a largo plazo (bronquitis cr�nica) debido al tabaquismo o las infecciones.

Los s�ntomas comunes de la bronquitis incluyen:

• tos h�meda persistente que causa escupir moco
• sibilancias
• respiraci�n dificultosa
• dolor o malestar en el pecho

Los s�ntomas de la gripe o el resfriado que pueden acompa�ar a la bronquitis incluyen:

• fiebre alta
• agotamiento
• nariz que moquea
• Diarrea
• vomitar

Echa un vistazo a: 7 remedios caseros para la bronquitis "

Neumon�a

La neumon�a ocurre cuando sus pulmones se infectan con un virus o una bacteria.

Los s�ntomas comunes de la neumon�a incluyen:

• respiraci�n dificultosa
• fiebre alta
• tos persistente

��Otras condiciones pueden causar dolor en el estern�n?

Otras afecciones que afectan su tracto gastrointestinal o los m�sculos del pecho pueden causar dolor en el estern�n.

�lcera estomacal

Una �lcera estomacal (�lcera p�ptica) ocurre cuando tiene una llaga en el revestimiento del est�mago o en la parte inferior de su es�fago.

Los s�ntomas de una �lcera de est�mago incluyen:

• dolor de est�mago, especialmente en un est�mago vac�o, que responde a los anti�cidos
• sentirse hinchado
• n�usea
• falta de apetito

Ataque de p�nico

Un ataque de p�nico ocurre cuando de repente sientes miedo, como si algo peligroso o amenazante estuviera sucediendo, sin ninguna raz�n real para tener miedo. A menudo es el resultado de estr�s o un s�ntoma de condiciones de salud mental, como el trastorno de ansiedad generalizada o la depresi�n.

Los s�ntomas de un ataque de p�nico incluyen:

• sentir que algo malo est� por suceder
• sentirse mareado o aturdido
• tener problemas para respirar o tragar
• transpiraci�n
• sintiendo alternativamente calor y frio
• calambres en el est�mago
• Dolor de pecho

Echa un vistazo a: 11 maneras de detener un ataque de p�nico "

��Es un ataque al coraz�n?

El dolor de estern�n a veces puede ser el resultado de un ataque card�aco. Esto es mucho menos probable si tiene menos de 40 a�os o est� en buen estado de salud general. Es m�s probable que ocurran si tiene m�s de 40 a�os y tiene una afecci�n existente, como una enfermedad card�aca.

Un ataque al coraz�n es potencialmente mortal. Debe ir a la sala de emergencias de inmediato si tiene alg�n s�ntoma adem�s del dolor de estern�n que pueda indicar un ataque card�aco, especialmente si aparecen sin una causa evidente o si ha tenido un ataque card�aco anteriormente.

Los s�ntomas de un ataque al coraz�n incluyen:

• Dolor en el pecho en el lado medio o izquierdo de su pecho
• dolor o molestia en la parte superior del cuerpo, incluidos los brazos, los hombros y la mand�bula
• sentirse mareado o aturdido
• tener problemas para respirar
• transpiraci�n
• n�usea

Mientras m�s s�ntomas tenga, mayor ser� la probabilidad de que tenga un ataque card�aco.

�Cuando ver a tu doctor

Consulte a su m�dico de inmediato si tiene s�ntomas de ataque card�aco o s�ntomas que le causen un dolor agudo y constante que se interponga en su vida diaria.

Tambi�n debe consultar a su m�dico si tiene alguno de los siguientes s�ntomas:

• Estern�n y dolor tor�cico general que no tiene causa obvia.
• sudoraci�n, mareos o n�useas sin causa espec�fica
• dificultad para respirar
• Dolor que se extiende desde su pecho a lo largo de la parte superior de su cuerpo.
• opresi�n en el pecho

Si experimenta otros s�ntomas y duran m�s de unos pocos d�as, hable con su m�dico.

�La l�nea de fondo

Sus pr�ximos pasos dependen de qu� condici�n podr�a estar causando su dolor de estern�n y qu� tan grave es la condici�n.

Es posible que solo necesite tomar analg�sicos de venta libre o cambiar su dieta. Pero es posible que necesite tratamiento a largo plazo si la afecci�n subyacente es m�s grave. En algunos casos, es posible que necesite una cirug�a para tratar una afecci�n card�aca o gastrointestinal.

Una vez que su m�dico diagnostica la causa, pueden desarrollar un plan de tratamiento que pueda ayudar a aliviar los s�ntomas y las causas de su dolor de estern�n.