Tratamiento y recuperación para un dedo roto
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Visión general y síntomas
Si alguna vez ha atrapado su dedo en una puerta, o lo ha golpeado con un martillo, probablemente haya experimentado síntomas comunes de un dedo roto. Cualquier trauma o lesión en su dedo puede llevar a:
- Dolor severo en los dedos, especialmente dolor y dolor punzante
- Inflamación (dolor, enrojecimiento e hinchazón)
- dificultad para usar la punta del dedo
- pérdida de sensación en la punta del dedo
- Hematomas y cambio de color de la piel y uña.
- rigidez en su dedo
La uña en el dedo roto también puede caerse dentro de una semana o dos de la lesión.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo tratar un dedo roto y cuándo debe buscar ayuda.
Alivio inmediato
La mejor manera de obtener alivio inmediato de un dedo roto es tratar la inflamación. La inflamación es la principal causa de dolor, hinchazón y enrojecimiento.
Los consejos comunes para tratar un dedo roto incluyen:
Descanso
Una vez que se haya lastimado, detenga lo que esté haciendo para evitar más lesiones. Por más doloroso que sea, intente evaluar con calma el daño y si necesitará atención médica.
Hielo
Aplique suavemente una bolsa de hielo o compresa envuelta en una toalla de mano o un paño en el dedo lesionado durante intervalos de 10 minutos con descansos de 20 minutos, varias veces al día.
Nunca exponga la piel directamente al hielo, o por más de 10 a 15 minutos a la vez, para evitar el riesgo de congelación o inflamación adicional.
Para evitar poner peso sobre la lesión, apoye el dedo sobre una compresa o bolsa de hielo cubierta.
Elevar
Al elevar el dedo lesionado por encima del nivel de su corazón, disminuye el flujo de sangre al sitio, lo que limita la inflamación y la presión. Esto es extremadamente importante y debe hacerse de manera continua, no solo de manera intermitente.
Use medicamentos para el dolor de venta libre (OTC)
Los medicamentos antiinflamatorios y para el dolor de venta libre como el ibuprofeno (Advil, Motrin), el paracetamol (Tylenol) y la aspirina pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociado.
Limpiar y cubrir heridas abiertas.
Si se rompe la uña o la piel, limpie suavemente el área con agua y jabón o un enjuague antibacteriano. Luego, cubra la herida con una gasa o vendas estériles.
También se pueden aplicar cremas o pomadas antibióticas de venta libre a las heridas después de las sesiones de limpieza para ayudar a prevenir infecciones.
Las heridas deben limpiarse y aplicarse vendajes nuevos al menos dos veces al día.
Asegúrate de poder mover tu dedo
Nunca envuelva, haga una férula o apriete un dedo lesionado en su casa. También es importante tratar de mover el dedo suavemente tanto como sea posible sin aumentar el dolor.
Si no puede mover el dedo, busque atención médica.
Use cremas que alivien el dolor y remedios herbales.
Las cremas medicinales que alivian el dolor y las fórmulas a base de hierbas pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Arnica puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar el tiempo de curación de los moretones.
Tratamiento y recuperación a largo plazo.
Durante las primeras 48 horas posteriores a la lesión, el tratamiento recomendado es el reposo, la formación de hielo, la elevación y la toma de analgésicos de venta libre. Su dolor debería comenzar a mejorar mucho después de un día o dos de atención básica.
Se puede desarrollar una magulladura dolorosa en el sitio de la lesión después de que baje la inflamación inicial. Dependiendo de la ubicación de la lesión y su gravedad, el hematoma puede causar palpitaciones, dolor o entumecimiento.
Una vez que el dolor y la hinchazón iniciales mejoran, cada vez debes tratar de estirar y mover el dedo lesionado. Evite cualquier movimiento o acción que haga que su dolor aumente significativamente.
Masajear suavemente el sitio de la lesión y el área circundante puede ayudar a mejorar el tiempo de recuperación al fomentar el flujo de sangre al sitio. Esto también puede ayudar a romper las células y tejidos de la sangre muerta.
El tiempo de recuperación para un dedo roto depende en gran medida de la gravedad de la lesión y la ubicación. La mayoría de los dedos aplastados comienzan a sentirse mucho mejor en tres o cuatro días. Los casos más complicados o severos pueden tardar unas semanas o más en sanar completamente.
Tratando una uña magullada
Cuando se desarrolla un moretón debajo de la uña, la presión puede acumularse y causar dolor.
Si esta presión se vuelve severa, la uña puede caerse. Sin embargo, en la mayoría de los casos, su uña permanecerá en su lugar, pero es posible que note una decoloración alrededor del sitio de la lesión.
El moretón permanecerá visible durante unos meses hasta que la porción afectada de la uña crezca.
Si sospecha que su uña podría caerse o si el moretón es visible en el 50 por ciento o más de la uña, llame a su médico. Su médico puede ayudar a evitar que la uña se caiga aliviando la presión.
Que evitar
Mientras su dedo se está curando, es una buena idea mantenerse alejado de cualquier actividad que aumente el dolor o que implique mucha tensión en los dedos. Pueden pasar algunas semanas antes de que sea seguro regresar a actividades como la física o los deportes de contacto.
Tampoco debe intentar quitarse una uña lesionada, envolver, hacer una férula o sujetar el dedo lesionado.
Cuando buscar ayuda
Hable con un médico o una enfermera si su dedo roto le causa un dolor extremo o involucra más que solo la punta del dedo. También debe buscar ayuda médica si:
- no puedes enderezar tu dedo
- el dedo está notablemente doblado o torcido
- su dedo se siente adormecido inmediatamente después de la lesión y antes de usar hielo
- la cama de la uña, las articulaciones de los dedos, los nudillos, la palma o la muñeca también están lesionados
- Los síntomas empeoran después de 24 a 48 horas de atención básica en el hogar.
- heridas profundas están presentes
- cree que la uña se caerá o un moretón ocupa más de la mitad de la uña
- sangrado o pus ocurre en el sitio de la herida
- escuchas un ruido extraño como romperse o agrietarse en el momento de la lesión
- El sitio de la lesión permanece extremadamente inflamado durante más de 48 horas.
La comida para llevar
Un dedo roto es una lesión común que involucra un trauma en el dedo. Aunque pueden ser muy dolorosos, la mayoría de los dedos rotos se curan después de unos días de atención en el hogar.
El reposo, el hielo, la elevación y el uso de medicamentos de venta libre para el dolor y antiinflamatorios generalmente son la mejor manera de obtener alivio inmediato ya largo plazo de esta lesión.
Busque atención médica para las lesiones que involucran las articulaciones, tienen anormalidades o roturas notables, causan dolor intenso o no responden al tratamiento básico.
