6 puntos de conversación para plantear en su próxima cita para la EM

Cuando tiene EM, es importante poder comunicarse bien con los profesionales médicos que lo atienden. Las preguntas que tiene son importantes y sus respuestas pueden ayudarlo a controlar su afección.

Es normal que todos olviden sus preguntas en la cita con el médico. Dado que un cambio en la cognición puede ser uno de los primeros signos de la EM, es más probable que olvide las cosas que quería preguntar. Lleve un diario para anotar sus preguntas cuando piense en ellas. Probar un cuaderno o una aplicación móvil.

Es posible que tengas preguntas de tu propia experiencia personal o de algo que hayas leído. Registre cada uno a medida que se le ocurra, haga una lista y deje espacio para anotar las respuestas que recibe.

Aquí hay seis puntos de conversación para comenzar en su próxima cita.

1. Anticipe lo que su médico le preguntará

Cuando su médico solicite información, cuanto más precisa sea su respuesta, mejor. Tome nota de lo que le piden en cada cita para ver si hay algo que deba seguir para la próxima vez. Un ejemplo es la severidad de sus síntomas. Su médico querrá saber si sus síntomas mejoran, empeoran o siguen siendo los mismos.

2. Preguntar sobre nuevos síntomas.

Si ha experimentado algo nuevo y piensa que podría ser un síntoma de la EM, tome nota de ello y escriba todos los detalles que pueda, como por ejemplo:

• cuando apareció por primera vez
• con qué frecuencia sucede
• que severo es
• Si parece estar conectado a otra cosa.

Por ejemplo, las nuevas dificultades para caminar pueden suceder solo ocasionalmente y días después de que no haya dormido bien. Una descripción detallada de un problema de la marcha puede ayudar a su médico a decidir la mejor estrategia o dispositivo de asistencia para caminar, si es necesario, para su situación.

3. Discutir medicamentos y suplementos

Lleve un registro de los medicamentos que está tomando y de los efectos secundarios que pueda estar experimentando. Lo mismo es cierto para cualquier vitamina o suplemento de hierbas que esté tomando, o cualquier cambio significativo en su dieta.

Si su médico le sugiere que pruebe suplementos como el aceite de pescado o vitaminas como D y A, mantenga un registro de la frecuencia y la dosis para ver si alguna mejora coincide con los suplementos. Pregúntele a su médico primero antes de probar algo nuevo, ya que algunos suplementos y remedios herbales pueden empeorar los síntomas o interferir con su medicamento.

4. Aclarar cuándo llamar al médico.

Si experimenta un nuevo síntoma, o si regresa uno antiguo y dura más de un par de días, es posible que tenga una recaída. Si no es una recaída, podría tratarse de algo llamado pseudoexacerbación, que es cuando factores como la fatiga o el síndrome premenstrual lo hacen sentir peor. Pídale a su médico que aclare qué situaciones justifican una cita.

Puede tratar las recaídas con esteroides, pero hay efectos secundarios. Aunque los esteroides lo volverán a poner en remisión más rápido, no afectan la progresión a largo plazo de su EM. Si decide no usar esteroides, es posible que su médico aún desee que se le notifique cualquier cambio en los síntomas para monitorear más de cerca el estado de su condición.

5. Revisar las opciones de tratamiento.

Es posible que haya algo más que pueda hacer para ayudar a controlar sus síntomas y retrasar la progresión de su enfermedad. Pregúntele a su médico si hay más acciones que pueda tomar, como cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, si actualmente no hace ejercicio, obtenga la autorización de su médico para comenzar. Lea sobre el tratamiento tanto como pueda entre las citas y tome notas. Escriba cualquier pregunta que piense y llévela a su próxima cita.

6. Pregunte acerca de referencias a especialistas relacionados

Si tiene un diagnóstico de EM, es probable que ya vea a un neurólogo además de su médico. Pregunte si hay alguien más que deba ver quién puede ayudarlo. Esto podría incluir un nutricionista, neuropsicólogo, psicólogo, patólogo del habla y lenguaje, fisioterapeuta o entrenador personal. Solicitar esta información puede prepararlo para lo que se avecina, así como impulsar el inicio de un nuevo tratamiento.

La comida para llevar

Las preguntas que tienes sobre tu EM son importantes. Mantenga un diario y registre todo lo que surja entre las citas para que pueda mantener informado a su médico sobre su condición. Anote todas sus preguntas para que las recuerde a la hora de la cita. Mantener las líneas de comunicación abiertas entre usted y su médico puede ayudarlo a controlar mejor su afección.