¿Qué está causando el adormecimiento en mis nalgas y cómo lo trato?
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Visión general
El hormigueo o el adormecimiento en sus nalgas que dura solo unos minutos después de estar sentado en una silla dura durante un período prolongado no es infrecuente y no suele ser motivo de preocupación. Si el adormecimiento es continuo o está acompañado de otros síntomas, como dolor de pierna o espalda, es necesario que visite a su médico. El entumecimiento en los glúteos puede ser causado por una afección médica, como el síndrome piriforme o un nervio pinzado.
El adormecimiento que aparece repentinamente o se acompaña de la pérdida del control de la vejiga o del intestino o la dificultad para respirar puede indicar un problema médico grave. Llame al 911 o diríjase al departamento de emergencias más cercano.
Adormecimiento en las nalgas.
Una serie de condiciones pueden causar entumecimiento en las nalgas. Estas condiciones pueden ir desde un nervio pinzado o una fractura en su columna hasta condiciones más complejas como la fibromialgia o diferentes tipos de artritis.
Aquí hay una lista de condiciones que pueden causar entumecimiento en sus glúteos.
Ciática
La ciática es el dolor a lo largo de la trayectoria del nervio ciático. Generalmente es causado por la compresión de la raíz nerviosa de una hernia de disco o espolones óseos. La compresión puede ocurrir dentro o fuera de su canal espinal y generalmente en la columna lumbar. El adormecimiento y el dolor son síntomas comunes.
El dolor de la ciática puede irradiarse a cualquier parte del nervio, desde la nalga hasta la parte posterior de la pierna y debajo de la rodilla. El dolor suele ser descrito como un ardor o punzante. También puede experimentar:
- dolor lumbar
- entumecimiento o debilidad de la pierna
- Dolor que empeora al toser.
Síndrome piriforme
El síndrome piriforme se considera un trastorno neuromuscular raro, pero las investigaciones sugieren que a menudo se pasa por alto porque causa síntomas similares a otros trastornos más comunes, como la ciática o un disco resbaladizo. Se estima que el 6 por ciento de las personas diagnosticadas con dolor lumbar en realidad tienen síndrome piriforme.
Ocurre cuando el músculo piriforme, un músculo estrecho en las nalgas, irrita o comprime el nervio ciático. Otros síntomas incluyen:
- Dolor que baja por una o ambas piernas.
- Entumecimiento y hormigueo que se extiende hacia abajo de la pierna.
- Dolor en los glúteos o piernas que empeora con la actividad o sentado prolongado.
Síndrome de cauda equina
El síndrome de Cauda equina es una afección grave que se produce cuando se comprime un haz de nervios en la parte inferior de la médula espinal, llamada cauda equina. Estos nervios son responsables de enviar y recibir mensajes desde y hacia la pelvis, las piernas y los pies. El síndrome de Cauda equina puede causar incontinencia y parálisis permanente.
Es más comúnmente causado por una hernia de disco en la columna lumbar, pero también puede ser causado por otras afecciones de la columna vertebral que comprimen los nervios, como estenosis, tumores de la columna y traumatismos o complicaciones de la cirugía de la columna.
Otros síntomas de la cauda equina incluyen:
- entumecimiento en los glúteos, la ingle o los muslos internos (anestesia en silla de montar)
- Dolor o debilidad en una o ambas piernas.
- problemas repentinos de vejiga, como incontinencia o incapacidad para orinar
- pérdida repentina del control intestinal
Si experimenta alguno de estos síntomas, busque tratamiento médico de emergencia. Generalmente se requiere cirugía urgente para reducir el riesgo de daño permanente.
Espondilitis anquilosante
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria que afecta principalmente las vértebras, pero también puede afectar otras partes de su cuerpo, a menudo los ojos. A medida que avanza la enfermedad, algunas vértebras pueden fusionarse, haciendo que la columna vertebral sea menos flexible. También puede afectar las costillas y dificultar la respiración. Los síntomas generalmente se desarrollan entre los 17 y los 45 años y afectan a más hombres que mujeres.
No hay cura para la espondilitis anquilosante, pero hay tratamientos disponibles para ayudar a retardar la progresión de la enfermedad y controlar sus síntomas. Los primeros síntomas pueden incluir:
- Dolor sordo en la parte baja de la espalda y glúteos.
- Dolor y rigidez que empeora por la mañana y durante la noche.
- fiebre leve
- pérdida de apetito
Con el tiempo, el dolor se vuelve persistente y puede extenderse a las costillas y subir por la columna hasta el cuello.
Fibromialgia
La fibromialgia es una condición que se caracteriza por dolor muscular crónico generalizado. La condición afecta al 2 por ciento de la población. La causa de la afección sigue siendo desconocida, pero es más común en mujeres, y la enfermedad reumática y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) son factores de riesgo conocidos.
Otros síntomas comunes de la fibromialgia incluyen:
- entumecimiento y hormigueo
- rigidez articular
- fatiga extrema
- dificultad para dormir
- problemas de concentración
- dolores de cabeza
- depresión
Cuando tienes múltiples síntomas.
Entumecimiento en los glúteos a menudo se acompaña de otros síntomas. He aquí un vistazo a lo que podrían significar algunos de estos síntomas.
Adormecimiento en glúteos, ingle y piernas.
Esta combinación de síntomas se conoce como parestesia de silla de montar y puede ser un signo de síndrome de cauda equina, que requiere tratamiento urgente y puede causar parálisis.
Entumecimiento en las nalgas al sentarse.
Estar sentado en la misma posición por mucho tiempo a veces puede causar adormecimiento en las nalgas. Esto solo debería durar unos minutos y mejorar cuando te levantas y te mueves. El síndrome piriforme también puede causar dolor o entumecimiento que empeora al sentarse.
Adormecimiento en las nalgas después de la epidural.
El entumecimiento en las nalgas después de recibir una epidural durante el parto es poco frecuente y afecta a menos del 1 por ciento de las mujeres. No se conoce la causa específica del entumecimiento, pero los investigadores creen que puede ser causado por la perforación del nervio cutáneo en la pelvis durante el parto, la compresión de los glúteos o la falta de flujo sanguíneo a los nervios causada por la inmovilidad durante un período prolongado Después de recibir la epidural.
Adormecimiento en nalgas, piernas y pies.
La ciática, el síndrome piriforme y las hernias pueden causar entumecimiento en los glúteos, piernas y pies. El dolor suele irradiarse a lo largo del nervio ciático.
Adormecimiento en el tratamiento de los glúteos.
El tratamiento para el adormecimiento de las nalgas puede variar según la causa de sus síntomas. La mayoría de las veces, el adormecimiento es el resultado de un nervio comprimido, aunque diferentes condiciones pueden causar presión en un nervio.
Síndrome piriforme, ciática, hernia discal.
El objetivo del tratamiento para estas condiciones es mejorar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación alrededor del nervio atrapado. El tratamiento puede incluir:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno (Advil) o naproxeno (Aleve)
- aplicando frio y calor
- terapia física
- corticosteroides orales o epidurales
Es posible que se requiera cirugía si las opciones de tratamiento conservador no alivian sus síntomas o si la compresión del nervio causa el síndrome de cauda equina.
Espondilitis anquilosante
El tratamiento anquilosante de la espondilitis depende de la gravedad de la afección y de las complicaciones, y puede cambiar a medida que la enfermedad progrese. Incluye:
- Los AINE
- medicamentos biológicos, como secukinumab (Cosentyx) y adalimumab (Humira)
- terapia física
- cirugía
Fibromialgia
El tratamiento del dolor y el cuidado personal para reducir el estrés son los principales tratamientos para la fibromialgia. Esto puede incluir:
- medicamentos para el dolor de venta libre y sin receta
- medicamentos para la fibromialgia, como pregabalina (Lyrica), duloxetina (Cymbalta)
- antidepresivos
- medicamentos contra la ansiedad
- ejercicio
Cuando llamar a un doctor
El médico debe evaluar cualquier entumecimiento que se presente repentinamente o que no se resuelva después de levantarse y moverse. Si experimenta una pérdida de control de la vejiga o del intestino o pierde sensibilidad en la cara, los brazos o las piernas, llame al 911.
Para llevar
Un breve período de hormigueo o adormecimiento en sus nalgas después de estar sentado por un tiempo prolongado que se resuelve después de levantarse y moverse no es un motivo de preocupación. El entumecimiento que no se puede explicar y no se puede aliviar al cambiar de posición puede ser causado por un nervio comprimido en su columna vertebral u otra afección médica subyacente.
