Comer una dieta rica en niacina no es peligroso, pero es posible una sobredosis de suplementos de niacina o medicamentos a base de niacina.
La niacina es una vitamina B - vitamina B-3 para ser exactos. Es importante para la salud de su sistema nervioso, sistema digestivo y piel.
Aunque la mayoría de las personas obtienen suficiente niacina en su dieta, a menudo se incluye en multivitaminas diarias. La niacina también es un ingrediente de los medicamentos recetados que se usan para tratar el colesterol alto y los triglicéridos.
Cuando se toma en cantidades prescritas, la niacina no es perjudicial. Pero si se toma innecesariamente, la sobredosis es posible.
Por ejemplo, un rumor que circula en los foros de pruebas de drogas y drogas es que altas dosis de niacina pueden ayudar a eliminar la marihuana de su sistema. No solo es falso, también es increíblemente peligroso.
La mayoría de las prescripciones para la niacina comienzan a partir de 100 miligramos (mg). Esta cantidad a menudo se divide en tres dosis tomadas a lo largo del día.
Si es necesario, la dosis puede aumentarse gradualmente hasta la dosis máxima diaria de 1,000 mg. No se recomiendan las recetas de más de 2,000 mg al día.
Según la Clínica Mayo, pueden producirse efectos secundarios graves con dosis diarias de 2,000 mg o más.
Para poner esto en perspectiva, esto es más de 125 veces la dosis diaria recomendada de suplemento de 16 mg por día para hombres adultos. Es más de 142 veces la dosis diaria recomendada de suplemento de 14 mg por día para las mujeres.
Aunque es probable que se presenten efectos secundarios graves, la muerte por sobredosis de niacina es rara. Debido a esto, no se ha establecido una dosis letal mínima.
Es posible una sobredosis con menos de la dosis máxima diaria si también está tomando otros medicamentos o medicamentos. Esto incluye anticoagulantes o medicamentos para la presión arterial baja (hipotensión).
Siempre debe hablar con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando. Esto incluye otros medicamentos recetados, medicamentos de venta libre, vitaminas y otros suplementos nutricionales.
También debe hablar con su médico si tiene:
Los suplementos o medicamentos que contienen niacina pueden empeorar su condición o causar otros efectos secundarios graves.
Las mujeres que están embarazadas tampoco deben tomar niacina con fuerza de prescripción. Si se toma durante largos períodos de tiempo, las dosis altas de niacina pueden provocar defectos de nacimiento.
Una sobredosis de niacina puede causar síntomas leves a severos.
Sus síntomas individuales dependen de:
En casos leves, puede experimentar:
En casos severos, puede experimentar:
Al igual que con la mayoría de los suplementos y medicamentos, la niacina puede causar efectos secundarios leves incluso con una dosis baja. Los efectos secundarios más comunes de la niacina incluyen:
Estos efectos secundarios generalmente no son graves. Si experimenta estos efectos secundarios mientras toma la dosis recetada, no significa que haya tenido una sobredosis.
Sin embargo, debe informar a su médico sobre cualquier efecto secundario que esté experimentando. Es posible que su médico quiera reducir su dosis o cambiarlo a un medicamento diferente.
Si usted o alguien que conoce puede haber tomado una sobredosis de niacina, busque atención de emergencia de inmediato. No espere hasta que los síntomas empeoren. Si está en los Estados Unidos, llame al 911 o al control de envenenamiento al 800-222-1222. De lo contrario, llame a su número de emergencia local.
Permanezca en la línea y espere las instrucciones. Si es posible, tenga la siguiente información lista para decirle a la persona por teléfono:
Intente mantener la calma y mantenga a la persona despierta mientras espera al personal de emergencia. No intente hacerlos vomitar a menos que un profesional se lo indique.
También puede recibir orientación utilizando la herramienta en línea webPOISONCONTROL del centro de control de envenenamientos.
El personal de emergencia lo transportará al hospital o sala de emergencia más cercano. Es posible que le den carbón activado mientras está en camino para ayudar a absorber el medicamento y aliviar sus síntomas.
Cuando llega al hospital o sala de emergencias, su médico puede bombear su estómago para eliminar cualquier medicamento restante. También pueden administrar líquidos por vía intravenosa para reponer los nutrientes esenciales y prevenir la deshidratación.
Su ritmo cardíaco, presión arterial y otros signos vitales serán monitoreados durante este tiempo. Una vez que sus síntomas hayan disminuido y su cuerpo esté estable, es posible que deba permanecer en el hospital para observación.
Tomar demasiada niacina puede causar daño hepático. Los síntomas de daño hepático incluyen coloración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia).
La mayoría de los casos de lesión hepática se resolverán después de que deje de tomar niacina. En casos raros, el daño hepático puede ser fatal o requerir un trasplante de hígado.
Una vez que el exceso de medicamento salga de su sistema, es probable que se recupere por completo.
Para evitar una sobredosis accidental, nunca tome más de la dosis recetada. No debe ajustarlo sin la aprobación de su médico.
También tenga cuidado con los suplementos, especialmente los que contienen niacina. Los suplementos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU., Por lo que no hay forma de saber realmente qué ingredientes están presentes y en qué cantidades.