La incontinencia urinaria puede ocurrir si tiene problemas para controlar su vejiga. Usted puede encontrar que pierde orina cuando se ríe, tose o estornuda. En casos más severos, puede sentir la repentina necesidad de ir al baño pero no llegar al baño a tiempo.
La incontinencia es un síntoma, no una enfermedad. En muchos casos, la incontinencia urinaria resulta de tener una vejiga hiperactiva. Alrededor de 33 millones de estadounidenses tratan con una vejiga hiperactiva.
Es más probable que desarrolle incontinencia a medida que envejece. Casi la mitad de los estadounidenses de 65 años o más reportan sentimientos de urgencia, fugas urinarias o ambos.
Los síntomas que experimente dependerán del tipo de incontinencia que tenga:
La incontinencia puede ser crónica o transitoria. La incontinencia crónica se produce a largo plazo. La incontinencia transitoria desaparece después de tratar la causa.
La incontinencia mixta suele ser una combinación de urgencia e incontinencia por esfuerzo. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener incontinencia en general. Alrededor del 45 por ciento de las mujeres reportan tener incontinencia, y aproximadamente el 14 por ciento tiene incontinencia mixta.
Las personas que tienen incontinencia mixta suelen experimentar los síntomas de estrés e incontinencia de urgencia.
Por ejemplo, puede filtrar mientras:
Estos síntomas suelen ser indicativos de incontinencia por estrés.
También puede sentir un impulso repentino de ir, y luego fuga. Esto es típicamente característico de la incontinencia de urgencia.
A menudo, un conjunto de síntomas es peor que el otro.
La incontinencia mixta generalmente es causada por una combinación de los mismos factores que causan estrés e incontinencia de urgencia.
La incontinencia por estrés es causada por debilidad en los músculos del piso pélvico que soportan la vejiga y debilidad en los músculos que controlan la liberación de orina. Como resultado, su uretra, la orina que sale de la vejiga, no puede permanecer cerrada.
La incontinencia por estrés puede ocurrir debido a:
La incontinencia de urgencia ocurre cuando los músculos de la pared de la vejiga se contraen demasiado.
Puede ser causada por:
Más información: esclerosis múltiple e incontinencia "
Su médico comenzará preguntando acerca de sus síntomas:
Mantener un diario de los hábitos de baño y las fugas puede ayudarlo a responder las preguntas de su médico.
Para diagnosticar la incontinencia mixta, su médico puede realizarle una o más de estas pruebas:
Estos tratamientos pueden ayudar con los síntomas del estrés y la incontinencia de urgencia:
Ejercicios del músculo pélvico (Kegels): Aprieta y relaja los músculos que usa para retener y liberar la orina. Con el tiempo, estos músculos se fortalecerán y mantendrán cerrada la uretra.
Entrenamiento de vejiga: Usted va al baño en períodos de tiempo establecidos, como cada 45 minutos. Poco a poco, aumenta la cantidad de tiempo entre las visitas al baño. Esto ayuda a fortalecer los músculos de la vejiga.
Su médico puede prescribir uno de los siguientes para calmar los músculos de la vejiga hiperactiva:
Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) en la vejiga también pueden calmar los músculos de la vejiga hiperactiva.
En casos más graves de incontinencia, puede ser necesario uno de los siguientes:
Aprende más: ejercicios de Kegel "
Transitorio significa temporal. Este tipo de incontinencia es causada por una condición médica. Debería mejorar una vez que el problema haya sido tratado.
Si tiene incontinencia transitoria, una afección médica subyacente le impide ir al baño o sentir la necesidad de ir. Como resultado, pierdes orina.
Puede tener riesgo de incontinencia transitoria si experimenta una de las siguientes condiciones:
Ciertos medicamentos pueden causar incontinencia. Esto incluye algunos:
Su médico primero le preguntará acerca de sus síntomas y revisará cualquier medicamento que esté tomando.
Si no tiene una afección médica subyacente, como la enfermedad de Parkinson, su médico recolectará una muestra de orina para detectar una ITU.
Si la incontinencia no es un efecto secundario de uno de sus medicamentos y no tiene una ITU, su médico puede realizar una prueba para detectar ciertas afecciones médicas subyacentes.
Una vez que su médico determine la causa de su incontinencia, trabajarán con usted para desarrollar un plan de tratamiento individualizado. El tratamiento de la causa raíz puede aliviar sus síntomas.
La incontinencia total se caracteriza por la constante pérdida de orina. Este tipo de incontinencia es poco frecuente.
Algunas personas perderán pequeñas cantidades de orina y otras perderán cantidades mayores. En ambos casos, la fuga será constante.
La incontinencia total puede ser causada por:
Su médico primero evaluará sus síntomas y determinará si la fuga es constante. Si lo que está experimentando es incontinencia total, su médico puede recomendar una cirugía para reparar una fístula o un daño en la vejiga.
En algunos casos, su médico puede recomendar que use un catéter. Este es un tubo delgado que se coloca en la uretra para vaciar la vejiga.
El uso de toallas sanitarias u otros productos absorbentes puede ayudar a eliminar la humedad y ocultar los olores.
Su perspectiva depende de lo que está causando su incontinencia. La incontinencia mixta se puede tratar con cambios en el estilo de vida, medicamentos y cirugía. La incontinencia transitoria generalmente desaparecerá una vez que trate el problema de la condición subyacente. Se pueden tratar algunas causas de la incontinencia total, como una fístula.
Si sus síntomas empeoran o persisten, consulte a su médico. Pueden evaluar su plan de tratamiento y, si es necesario, hacer nuevas recomendaciones.
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La incontinencia no siempre se puede prevenir, pero ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la urgencia y las fugas urinarias.