Guía de discusión del doctor Ayuda! Estoy demasiado avergonzado para hablar con mi médico sobre IBS-C / CIC

Tener síndrome del intestino irritable con estreñimiento (IBS-C) o estreñimiento idiopático crónico (CIC) a menudo produce sentimientos de vergüenza. No permita que esto le impida obtener la ayuda que necesita. Aquí hay una lista de preguntas para hacerle a un médico acerca de sus síntomas, así como consejos sobre cómo iniciar la conversación y sentirse cómodo al hacerlo.

Consejos para iniciar una discusión de sus síntomas con su médico.

Algunas personas se ponen ansiosas alrededor de los médicos. Como resultado, olvidan los detalles de su historial médico o lo que iban a preguntar. Para evitar que esto suceda, asegúrese de prepararse para su cita con anticipación. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

Escriba su historial médico principal: Esto incluye todos los medicamentos y suplementos que esté tomando actualmente y sus dosis, las cirugías que haya tenido en el pasado y las afecciones por las que actualmente recibe tratamiento médico. Esto ayuda a darle a su médico un panorama general de su salud.

Lista de síntomas actuales o recientes: Lleve consigo cualquier otra información que pueda tener, como lo que empeora o mejora sus síntomas, y con qué frecuencia tiene episodios de estreñimiento, diarrea y dolor de estómago.

Crea un guión de lo que podrías decir: Es probable que su médico comience por preguntarle sobre el estado actual de su salud o por qué lo visitó en su consultorio. Tu respuesta debería ser algo similar a esto:

? Vine a usted hoy porque he tenido problemas continuos con el estómago y los movimientos intestinales. Durante más de (X cantidad de tiempo), he tenido los siguientes problemas: (explique sus síntomas). Aquí están los medicamentos que tomo actualmente. Me gustaría ayuda para reducir estos síntomas (o nombrar otro objetivo).

Escriba ejemplos de las ocasiones en que su condición realmente lo afectó o cuándo sus síntomas fueron especialmente graves: Esto le puede dar a su médico una mejor imagen general de su condición y de lo que está pasando.

Si bien puede ser difícil hablar sobre sus síntomas con un médico que no conoce bien, es importante recordar que están bien informados sobre los síntomas y las experiencias que una persona con IBS puede experimentar. Si usan términos o explicaciones que no son claros para usted, está bien pedir más aclaraciones. Cuanto más honesto y abierto sea en su conversación, más probable será que un médico pueda ayudarlo con los tratamientos.

Si tiene a alguien en su vida con quien se siente cómodo discutiendo sus síntomas, puede llevarlo a su cita. Tener a otra persona allí para escuchar las recomendaciones del médico y hacer preguntas puede ser útil para asegurarse de recordar toda la información proporcionada. Esto también ayuda a reducir cualquier ansiedad relacionada con la cita.

Preguntas para hacerle a su médico acerca de sus síntomas.

Es probable que tenga preguntas que van desde? ¿Es esto normal? a lo que su perspectiva es para controlar los síntomas. Los tipos de preguntas a realizar dependen de dónde se encuentre en las etapas de tratamiento del SII.

Por ejemplo, si está buscando una consulta inicial con su médico o gastroenterólogo, un especialista del sistema digestivo, estas son algunas preguntas que puede hacer:

• ¿Es posible que mis síntomas sean causados ​​por otra condición?
• ¿Crees que tengo IBS?
• ¿Qué factores de riesgo percibe que tengo para el SII?
• ¿Qué medicamentos de venta libre no debo tomar para mis síntomas?
• ¿Qué cambios en la dieta me recomiendan considerando mis síntomas?
• Revisando mis medicamentos, ¿cree que alguno de los tratamientos que recomienda podría interactuar negativamente con ellos?
• ¿Cuánto crees que mis síntomas podrían mejorar con los tratamientos?
• ¿Debo preocuparme por otras condiciones de salud porque tengo SII?
• ¿Para qué síntomas debo buscar atención médica inmediata? ¿Sobre qué síntomas debería llamarte si ocurren?
• ¿Qué tan pronto debo programar una cita de seguimiento con usted?

Si ha estado tomando medicamentos o ha realizado cambios en la dieta para controlar su SII, algunas preguntas que puede hacer relacionadas con sus síntomas incluyen:

• ¿Crees que estos síntomas son un efecto secundario de los tratamientos?
• ¿Cómo crees que están mis síntomas después del tratamiento?
• ¿Hay otros cambios en la dieta que pueda hacer para controlar mis síntomas?
• ¿Hay otros cambios en el estilo de vida que deba considerar para controlar mis síntomas?
• ¿Recomiendas alguna terapia alternativa o complementaria para mis síntomas?
• ¿Qué debo hacer si mis síntomas comienzan a reaparecer o empeoran?

Los objetivos para analizar sus síntomas son establecer expectativas realistas sobre los tratamientos y asegurarse de que comprende los efectos secundarios de los medicamentos que su médico pueda recomendar. También es una buena idea preguntar acerca de los síntomas que pueden indicar una emergencia, como sangre en las heces o estreñimiento que dura más de varios días.

Consejos para construir una relación positiva con su médico.

Tener IBS-C o CIC puede afectar todas las facetas de su vida. Su médico desempeña un papel clave para ayudarlo a vivir una vida más saludable y plena con la enfermedad. Por esta razón, es importante establecer una relación positiva y abierta con su médico. Si está considerando un nuevo gastroenterólogo, algunas de las preguntas que puede hacer incluyen:

• ¿Cuáles son sus horarios regulares de oficina? Si tengo una pregunta fuera del horario de oficina, ¿es accesible alguien de su oficina?
• ¿Cuánto tiempo tengo que esperar para programar una cita con su oficina?
• ¿Está certificado por la junta en su especialidad? ¿Cómo te mantienes al día con los últimos tratamientos y medicamentos?
• ¿Tiene otros médicos especialistas con los que me recomienda trabajar, como un dietista o un nutricionista?

La mayoría de las personas suelen tener una interacción de 15 minutos con su médico en cada cita.Al preparar por adelantado las preguntas que puede tener y lo que más le gustaría que su médico supiera, puede hacer su parte para maximizar la cita.

A cambio, debe esperar que su médico se centre en usted, escuche sus síntomas y tenga en cuenta su salud y estilo de vida.

A veces, su médico puede ser firme con usted al recomendar cambios en el estilo de vida que pueden ser difíciles, pero que podrían beneficiar su salud. Los ejemplos incluyen dejar de fumar o eliminar los alimentos altos en grasa de su dieta. Sin embargo, su médico nunca debe presionarlo a tratamientos de los que no esté seguro. Su médico también debe ser realista con usted sobre sus tratamientos y la perspectiva general de la atención.