Una infección sinusal tiene síntomas similares a un resfriado común. La gran diferencia entre los dos es la duración de los síntomas. Los síntomas de la sinusitis típicamente no duran más de 10 días. La sinusitis crónica puede durar 12 semanas o más.
Las infecciones sinusales casi siempre mejoran por sí solas. Los antibióticos no ayudan a una infección sinusal causada por un virus o una irritación en el aire, como el humo de segunda mano, pero hay algunas cosas que puede hacer para tratar de acelerar el proceso de recuperación.
Para ayudar a eliminar el virus de su sistema, asegúrese de estar hidratado adecuadamente. Trate de beber al menos 8 onzas de agua cada dos horas.
Para combatir el virus, agregue a sus comidas alimentos que estimulan el sistema inmunológico, como el ajo, el jengibre y las cebollas. Para usar el ajo con fines medicinales, la Organización Mundial de la Salud recomienda comer de 2 a 5 gramos de ajo fresco o tomar de 300 a 1,000 miligramos de extracto de ajo por día.
También puedes intentar tomar té de jengibre. Añadir miel cruda para un impulso adicional. La miel está llena de antioxidantes, y tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Mantener sus senos hidratados puede ayudar a aliviar la presión. Aquí hay algunos consejos para los senos hidratados:
El aceite de eucalipto puede ayudar a abrir los senos y deshacerse de la mucosidad. Un estudio publicado en The Laryngoscope encontró que el ingrediente principal del aceite de eucalipto, el cineol, ayudó a las personas con sinusitis aguda a recuperarse más rápido.
Asegúrese de utilizar únicamente aceites esenciales de calidad alimentaria. Frote una gota de cada aceite en el techo de su boca, luego tome un vaso de agua.
La irrigación nasal es un proceso que se usa a menudo para aliviar los síntomas de la sinusitis. Según una investigación reciente, el uso de una olla Neti con una solución salina puede eliminar algunos síntomas de la sinusitis crónica.
Siga las instrucciones suministradas con su olla neti específica. Aquí están las direcciones generales:
Tenga cuidado de desinfectar su olla Neti después de cada uso. Sólo se utiliza agua destilada. El agua directamente del fregadero puede tener contaminantes, como bacterias o parásitos, que podrían empeorar su condición.
La aplicación de calor húmedo y cálido puede ayudar a calmar el dolor sinusal. Coloque toallas tibias y húmedas alrededor de su nariz, mejillas y ojos para aliviar el dolor facial. Esto también ayudará a limpiar los pasajes nasales desde el exterior.
Si no encuentra alivio con los remedios caseros, pídale a su farmacéutico que le recomiende un tratamiento de venta libre. Los descongestionantes de venta libre, como la pseudoefedrina (Sudafed), pueden aliviar los síntomas de la sinusitis al estrechar los vasos sanguíneos. Esto ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón. Puede mejorar el flujo de drenaje de los senos.
El dolor causado por una acumulación de presión en las fosas nasales puede aliviarse usando uno de los siguientes:
Si la congestión nasal es causada por una reacción alérgica, los antihistamínicos pueden ayudar a bloquear la inflamación.
Siempre siga los consejos de su farmacéutico y las pautas del paquete cuando tome medicamentos de venta libre.
Es poco probable que su médico le recete antibióticos a menos que tenga sinusitis crónica o si su infección sinusal es bacteriana. Su especialista en alergias o su médico determinarán si su infección sinusal es causada por una bacteria o un virus. Lo harán por:
La amoxicilina (Amoxil) es un medicamento comúnmente recetado para las infecciones sinusales agudas. La amoxicilina-clavulanato (Augmentin) a menudo se prescribe para una infección bacteriana sinusal. Dependiendo del tipo de antibiótico, se pueden tomar de 3 a 28 días. Es importante tomar antibióticos durante el tiempo que su médico le haya recetado. No deje de tomarlos temprano, incluso si sus síntomas mejoran.
Se necesita tiempo para superar la sinusitis. Descansa lo suficiente para ayudar a tu cuerpo a combatir la infección.
Consulte a su médico si usted o su hijo tienen:
Si tiene una infección sinusal durante ocho semanas o más, o tiene más de cuatro infecciones sinusales por año, puede tener sinusitis crónica. Las causas comunes de la sinusitis crónica son:
Una infección sinusal se produce cuando el tejido en los senos se inflama. Esto conduce a una acumulación de moco, dolor y malestar. Los senos son las bolsas llenas de aire en los huesos de la cara que forman la parte superior del tracto respiratorio.Estos bolsillos van desde la nariz hasta la garganta.
Una infección sinusal puede ser causada por cualquier cosa que detenga el drenaje de los senos nasales, como:
Los virus causan 9 de cada 10 infecciones sinusales en adultos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Para reducir su riesgo de infección sinusal:
Los síntomas comunes de la sinusitis incluyen:
Las infecciones sinusales son muy comunes. Los síntomas normalmente desaparecen por sí solos dentro de 10 días. Los medicamentos de venta libre y los remedios naturales pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Si sus síntomas duran más de 10 días, hable con su médico.