Cómo lidiar con las hemorroides después del embarazo

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas inflamadas dentro de su recto o en la piel que rodea su ano. Por lo general, son causadas por una mayor presión en la parte inferior del recto.

Cuando estás embarazada, el bebé ejerce una presión adicional en esta área. Como resultado, las hemorroides pueden desarrollarse tanto durante como después del embarazo. Son especialmente comunes después de los partos vaginales.

Las hemorroides pueden causar varios síntomas, incluyendo:

• sangrado durante los movimientos intestinales
• hinchazón
• Comezón

Siga leyendo para aprender más sobre las hemorroides después del embarazo y cómo manejarlas.

¿Se irán por su cuenta?

Las hemorroides generalmente desaparecen solas. Dependiendo de su tamaño, ubicación y gravedad, esto puede tomar desde unos pocos días hasta varias semanas.

Ocasionalmente, las hemorroides forman un coágulo de sangre doloroso. Esto se conoce como una hemorroide trombosada. Si bien estos coágulos no son peligrosos, pueden ser extremadamente dolorosos. Un médico puede tratar este tipo de hemorroides con un procedimiento en el consultorio mínimamente invasivo.

Además, algunas hemorroides que se vuelven crónicas, duran varios meses o más. Al igual que las hemorroides con trombosis, estas pueden ser tratadas por un médico.

¿Cómo puedo deshacerme de ellos por mi cuenta?

La mayoría de los casos de hemorroides se resuelven por sí solos, pero hay varias cosas que puede hacer para acelerar el tiempo de curación y reducir las molestias.

Aquí hay algunos remedios naturales que son seguros para usar durante el embarazo y la lactancia:

• Evite esforzarse. El esfuerzo durante una evacuación intestinal ejerce más presión sobre su área rectal. Para darse tiempo para curarse, tenga en cuenta que no debe empujar, esforzarse ni agacharse cuando esté sentado en el inodoro. Trate de dejar que la gravedad haga la mayor parte del trabajo.
• Agregue fibra a su dieta. La fibra dietética ayuda a suavizar las heces a la vez que le da más volumen. Una dieta alta en fibra puede ayudar a tratar y prevenir el estreñimiento, lo que empeora las hemorroides. Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas, verduras y granos enteros.
• Beber abundante agua. Mantenerse hidratado también ayuda a prevenir el estreñimiento.
• Remoje el área. Calme el dolor y la irritación empapando el área en agua tibia de la bañera durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces por día. Puede utilizar su bañera o un baño de asiento.
• Mantenga el área limpia. Mantener su área anal limpia ayudará a prevenir cualquier irritación adicional que pueda interponerse en el proceso de curación. Enjuagar el área con agua tibia debería ser suficiente.
• Use toallitas humedecidas. Las toallitas humedecidas son más suaves que el papel higiénico seco. Opta por toallitas sin perfume para evitar cualquier irritación.
• Aplicar una compresa fría. Use una bolsa de hielo limpia o una compresa fría para reducir la hinchazón dolorosa. Solo asegúrese de envolverlo en una toalla o paño antes de colocarlo directamente sobre su piel.

Los medicamentos tópicos y los suplementos también pueden ayudar a tratar los síntomas de las hemorroides. Si está embarazada o amamantando, hable con su médico antes de usar cualquier tratamiento nuevo de venta libre.

Estos tratamientos incluyen:

• Ablandadores de heces. Los ablandadores de heces ayudan a humedecer las heces para que puedan pasar fácilmente a través de los intestinos.
• Suplementos de fibra. Si los ajustes dietéticos no son suficientes, puede considerar tomar un suplemento de fibra. Estos vienen en una serie de formas, incluyendo mezclas de bebidas. Si está embarazada o amamantando, asegúrese de hablar primero con su médico.
• Toallitas medicinales. Las toallitas medicinales, que a menudo contienen hamamelis, hidrocortisona o lidocaína, pueden ayudar a aliviar la picazón, el dolor y la inflamación.
• Cremas para hemorroides y supositorios. Las cremas para hemorroides y los supositorios ayudan a reducir el dolor y la inflamación, tanto externa como internamente.

¿Debo ver a un médico?

Si sabe que tiene hemorroides, no hay necesidad de consultar a un médico, a menos que se vuelvan muy dolorosos o que no desaparezcan después de unas pocas semanas. También debe consultar a su médico si siente un bulto duro alrededor del ano, ya que puede tratarse de una hemorroide con trombosis.

Busque atención médica de emergencia si experimenta sangrado anal incontrolable.

La línea de fondo

No es inusual desarrollar hemorroides durante o después del embarazo, especialmente después del parto vaginal. La mayoría de las hemorroides se curan por sí solas en unas pocas semanas, aunque algunas pueden quedarse durante meses.

Si los remedios caseros, como comer más fibra y remojar el área, no ayudan o parece que las hemorroides no mejoran, consulte a su médico para recibir tratamiento adicional.

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