¿Por qué mi corazón tiene ganas de saltar un latido?

¿Que es una Palpitación del corazón?

Si siente que su corazón repentinamente se ha saltado un latido, puede significar que ha tenido una palpitación del corazón. Las palpitaciones del corazón pueden describirse mejor como una sensación de que su corazón está latiendo demasiado fuerte o demasiado rápido. Puede sentir que su corazón está saltando un latido, revoloteando rápidamente o latiendo extremadamente rápido. También puede sentir que su corazón está produciendo latidos fuertes y fuertes.

Las palpitaciones no siempre son dañinas, pero pueden ser preocupantes si nunca las has experimentado. Para muchas personas, los ritmos inusuales terminarán y desaparecerán completamente por su cuenta. A veces, sin embargo, el tratamiento médico es necesario para evitar que vuelvan a ocurrir en el futuro.

¿Cuáles son los síntomas comunes?

Los síntomas de las palpitaciones del corazón son diferentes para cada persona que los experimenta. Para muchas personas, los síntomas más comunes se sienten como si su corazón fuera:

• saltando latidos
• revoloteando rápidamente
• latiendo demasiado rápido
• golpeando más fuerte de lo habitual

Las palpitaciones del corazón pueden ocurrir cuando usted está de pie, sentado o acostado. Puede sentir estas sensaciones inusuales en su pecho, cuello o incluso en su garganta.

Solo puede experimentar un episodio en su vida o puede experimentar palpitaciones con regularidad. La mayoría de los episodios terminarán por sí solos, incluso sin tratamiento.

Sin embargo, algunos síntomas son un signo de una afección más grave. Si experimenta palpitaciones y cualquiera de los siguientes síntomas, debe buscar atención médica de emergencia:

• dolor en el pecho o malestar
• dificultad para respirar severa o dificultad para respirar
• mareos y náuseas
• desmayo

¿Qué causa las palpitaciones del corazón?

La causa de las palpitaciones del corazón no siempre se conoce. Estos inofensivos problemas de corazón pueden ocurrir de vez en cuando sin una explicación real.

Sin embargo, se pueden identificar algunas causas comunes en las personas que tienen palpaciones del corazón. Las causas se pueden dividir en dos categorías principales: causas no relacionadas con el corazón y causas relacionadas con el corazón.

Causas no relacionadas con el corazón

Las causas principales no relacionadas con el corazón incluyen:

• Sentimientos emocionales intensos, incluyendo estrés o miedo.
• ansiedad
• beber demasiada cafeína o alcohol, o consumir demasiada nicotina
• Uso de sustancias ilegales, incluyendo cocaína, anfetaminas y heroína.
• Cambios hormonales como resultado del embarazo, menopausia o menstruación.
• Actividad física vigorosa, incluyendo ejercicio vigoroso.
• suplementos herbales o nutricionales
• Ciertos medicamentos, incluyendo pastillas para adelgazar, descongestionantes o medicamentos para el resfrío y la tos, e inhaladores para el asma con estimulantes
• enfermedades o afecciones, como fiebre, deshidratación, niveles anormales de electrolitos
• afecciones médicas, que incluyen niveles bajos de azúcar en la sangre, presión arterial baja y enfermedad de la tiroides
• sensibilidades alimentarias o alergias

Causas relacionadas con el corazón

Las causas primarias relacionadas con el corazón incluyen:

• arritmia (latido irregular del corazón)
• un ataque cardiaco previo
• enfermedad de la arteria coronaria
• problemas de la válvula cardíaca
• problemas musculares del corazón
• insuficiencia cardiaca

¿Cuáles son los factores de riesgo para las palpitaciones del corazón?

Los factores de riesgo para las palpitaciones del corazón están estrechamente relacionados con las posibles causas. Por ejemplo, una causa común de palpitaciones del corazón son las reacciones emocionales intensas como el miedo y el estrés. Las personas con un alto nivel de estrés y ansiedad están en mayor riesgo de experimentar palpitaciones.

Otros factores de riesgo para las palpitaciones del corazón incluyen:

• un trastorno de ansiedad
• una historia de ataques de pánico
• embarazo o cambios hormonales
• tomar medicamentos con estimulantes, como inhaladores para el asma, supresores de la tos y medicamentos para el resfriado
• tener una afección cardíaca diagnosticada que aumenta su riesgo, como enfermedad coronaria, arritmia o un defecto cardíaco
• hipertiroidismo (tiroides hiperactiva)

¿Cómo se diagnostican?

En muchos casos, las palpitaciones son inofensivas, pero pueden ser preocupantes. Una causa puede ser desconocida y es posible que las pruebas no devuelvan ningún resultado.

Si continúa experimentando palpitaciones o si desea asegurarse de que un problema subyacente no las está causando, haga una cita para ver a su médico.

En su cita, su médico realizará un examen físico completo y le preguntará acerca de su historial médico. Si sospechan que algo podría estar causando estos síntomas, ordenarán pruebas.

Estas pruebas se pueden usar para ayudar a identificar una causa de palpitaciones del corazón:

• Análisis de sangre. Los cambios en su sangre pueden ayudar a su médico a identificar posibles problemas.
• Electrocardiograma (EKG). Esta prueba registra las señales eléctricas de su corazón durante un período de tiempo. En algunos casos, es posible que tenga un EKG mientras hace ejercicio. Esto se conoce como una prueba de estrés.
• Monitoreo Holter. Este tipo de prueba requiere que use un monitor durante 24 a 48 horas. El monitor registra tu corazón todo el tiempo. Este marco de tiempo más prolongado le da a su médico una ventana más amplia de las actividades de su corazón.
• Grabación de eventos. Si las palpitaciones son demasiado esporádicas para un monitoreo continuo, su médico puede sugerir otro tipo de dispositivo. Este se usa continuamente. Utilizará un dispositivo de mano para comenzar a grabar tan pronto como comience a experimentar síntomas.

Cómo detener las palpitaciones.

El tratamiento para las palpitaciones del corazón depende de la causa. Para la mayoría de las personas, las palpitaciones desaparecerán por sí solas, sin ningún tratamiento. Para otros, tratar la causa subyacente de las palpitaciones puede ayudar a detenerlas o prevenirlas.

Evitar los desencadenantes

Si la ansiedad o el estrés conducen a la sensación, busque formas de reducir su preocupación. Esto puede incluir actividades como meditación, diario, yoga o tai chi. Si estas técnicas no son suficientes, trabaje con su médico para encontrar un medicamento que pueda aliviar los síntomas de ansiedad.

Cortar alimentos y sustancias problemáticas

Las drogas, los medicamentos e incluso los alimentos pueden provocar palpitaciones. Si identifica una sustancia que está causando palpitaciones o sensibilidades, elimínela de su dieta para detener las palpitaciones.

Por ejemplo, fumar cigarrillos puede llevar a palpitaciones. Si descubre que tiene más palpitaciones cardíacas cuando fuma, deje de fumar por un período de tiempo y vea si la sensación termina. Nos acercamos a los lectores para obtener consejos reales y prácticos para dejar de fumar.

Cuida tu cuerpo

Mantente hidratado, come bien y haz ejercicio regularmente. Estos componentes de un estilo de vida saludable también pueden reducir el riesgo de palpitaciones del corazón.

Encuentra un tratamiento de causa específica.

Si las palpitaciones de su corazón son el resultado de una condición o enfermedad, su médico trabajará con usted para encontrar el tratamiento adecuado. Estas opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos y procedimientos.

¿Cuál es la perspectiva?

Las palpitaciones del corazón no suelen ser motivo de preocupación. Si experimenta la sensación de un corazón palpitante, rápido o palpitante, sepa que la mayoría de las personas no necesitarán tratamiento. Las palpitaciones probablemente desaparecerán por sí solas sin ningún problema duradero.

Sin embargo, si estas sensaciones continúan o si le preocupa que puedan ser un signo de un problema de salud subyacente, consulte a su médico. Las pruebas pueden ayudar a su médico a descartar rápidamente cualquier posible problema grave para que pueda encontrar un diagnóstico y un tratamiento.