Los mejores aceites esenciales para la hiedra venenosa y cómo usarlos
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¿Qué es la hiedra venenosa?
La hiedra venenosa es una planta común que contiene urushiol, un compuesto oleoso que se encuentra en las hojas, raíces, flores y tallos de la planta. Muchas personas son alérgicas al urushiol y desarrollan erupciones dolorosas y con picazón después de tocar cualquier parte de la planta.
Este tipo de reacción se conoce como dermatitis de contacto. Si es alérgico al urushiol, también puede notar hinchazón, enrojecimiento o supuración de ampollas.
Si bien generalmente puede evitar una erupción lavando el urushiol de la piel inmediatamente, esto no siempre es fácil de hacer. En muchos casos, es posible que ni siquiera sepa que ha encontrado hiedra venenosa hasta unas horas más tarde, cuando comienza a notar signos de erupción.
Si se encuentra con una erupción incómoda por la hiedra venenosa, los aceites esenciales diluidos pueden ayudar.
Los mejores aceites esenciales para la hiedra venenosa.
CaléndulaCaléndula officinalis)
La caléndula, también llamada caléndula, es una flor amarilla que se ha utilizado para calmar la piel irritada durante siglos. Una revisión de 2011 encontró que la caléndula ayudó con los síntomas de la dermatitis de contacto.
Además, hay mucha evidencia anecdótica de que las propiedades calmantes de la caléndula ayudan con el enrojecimiento, la sequedad, la picazón y el dolor.
ManzanillaChamaemelum nobile, Matricaria recutita)
La manzanilla funciona de manera similar a la caléndula, lo cual tiene sentido ya que son de la misma familia de plantas. Si bien puede estar familiarizado con el consumo de té de manzanilla para relajarse, también puede usarlo en forma de un aceite esencial para calmar la piel irritada.
Un estudio de 2012 sugiere que aplicar una compresa que contenga manzanilla dos veces al día es más efectivo que aplicar una crema de hidrocortisona al 1 por ciento una vez al día para la piel dolorosa, con picazón o inflamada.
Eucalipto (Eucalyptus globulus)
El eucalipto es un árbol nativo australiano. Un estudio de 2013 encontró que el eucalipto era eficaz para rehidratar la piel y prevenir la sequedad. Estas propiedades pueden ayudar durante las últimas etapas de una erupción por hiedra venenosa, cuando la piel se vuelve seca y pica.
EnebroJuniperus, todas las especies)
Juniper es otra planta conocida históricamente por sus propiedades calmantes para la piel, especialmente para la piel que pica. Esto puede deberse a la presencia de tujona, que un estudio de 2015 encontró en el aceite esencial de enebro.
La tuyona tiene propiedades antimicrobianas, que pueden ayudar a prevenir infecciones, acelerar la curación y reducir la inflamación.
LavandaLavandula angustifolia)
La lavanda es una de las hierbas más populares, debido a su aroma calmante y propiedades medicinales. Un estudio de 2012 confirmó los efectos antiinflamatorios del aceite esencial de lavanda en el nivel celular de la piel.
Además, un estudio de 2015 concluyó que el aceite esencial de lavanda también tiene propiedades analgésicas, lo que significa que alivia el dolor. Este aspecto hace que el aceite esencial de lavanda sea una buena opción para las erupciones dolorosas e inflamadas causadas por la hiedra venenosa.
Mirra (Commiphora, todas las especies)
La mirra, una resina que puede provenir de varios tipos de árboles, se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar el dolor y la inflamación.
Un estudio en animales realizado en 2014 encontró que el extracto de mirra funcionaba como analgésico y antiinflamatorio, lo que puede ayudar con el dolor y la hinchazón que a menudo acompañan a las erupciones de hiedra venenosa en sus primeras etapas.
HierbabuenaMentha piperita)
La fragancia de menta de menta hace que sea otro aceite esencial popular. Similar a la lavanda y la mirra, se considera que tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Además, un estudio de 2012 encontró que el aceite de menta reducía los síntomas de picazón en la piel en mujeres embarazadas.
PinoPinus, todas las especies)
Los componentes del pino, como el alquitrán de pino, son ingredientes comunes en los jabones hechos para tratar las erupciones de hiedra venenosa. Si bien hay una gran cantidad de investigaciones anecdóticas sobre el funcionamiento de estos jabones que contienen pino, no se han realizado estudios que demuestren la eficacia del pino para tratar las erupciones por hiedra venenosa.
Sin embargo, un estudio de 2012 confirmó que los aceites esenciales de dos tipos de pino tenían fuertes propiedades de curación de heridas, especialmente en comparación con otros tipos de aceites esenciales.
Árbol de té (Melaleuca alternifolia)
El aceite de árbol de té es uno de los aceites esenciales más efectivos para las condiciones de la piel. Una revisión de 2013 de los usos del aceite de árbol de té en dermatología señaló su uso como tratamiento para la dermatitis. También puede acelerar la curación de heridas, incluyendo erupciones, y prevenir la picazón.
Además, las propiedades antimicrobianas del aceite de árbol de té pueden ayudar a prevenir infecciones a medida que la erupción se cura.
¿Cómo uso los aceites esenciales para la hiedra venenosa?
Hay algunas formas de usar aceites esenciales para las afecciones de la piel, incluidas las erupciones por hiedra venenosa.
Nunca aplique aceites esenciales puros y sin diluir directamente sobre su piel, independientemente de lo que esté tratando de tratar, pero especialmente si tiene una erupción.
Hacerlo puede causar una erupción similar a la causada por la hiedra venenosa.
Comprimir
Para hacer una compresa, agregue cinco gotas de aceite esencial a una taza de agua tibia. Revuelva o agite el agua y los aceites juntos. Empape una toallita limpia en la mezcla y aplíquela a su erupción. Repita hasta que toda el agua se haya ido. Puede hacer esto varias veces al día si proporciona alivio.
Loción o ungüento
También puede hacer un tratamiento tópico calmante mezclando aceites esenciales con su loción, ungüento o aceite portador favorito. Agregue cinco gotas de aceite esencial por cada onza de producto. Aplique la mezcla a su erupción tan a menudo como sea necesario.
Informacion de Seguridad Importante
Si bien los aceites esenciales se derivan de las plantas, aún son muy potentes y deben usarse con cuidado.
Antes de aplicar cualquier aceite esencial diluido en la piel, haga primero una pequeña prueba de parche. Esto implica aplicar una pequeña cantidad a un área que no tenga una erupción para asegurarse de que su piel no tenga ningún tipo de reacción.
Si el uso de aceites esenciales parece empeorar su erupción, deje de usarlos de inmediato, incluso si hizo una prueba de parche sin ningún problema. La piel afectada puede ser más sensible que el resto de la piel.
Lo más importante, nunca tome aceites esenciales por vía oral, independientemente de sus síntomas. Algunos aceites esenciales son tóxicos cuando se ingieren.
Si bien las investigaciones sugieren que existen beneficios para la salud, la FDA no controla ni regula la pureza ni la calidad de los aceites esenciales. Es importante hablar con su médico antes de comenzar a usar aceites esenciales y tener cuidado al elegir una marca de calidad.
Trate de comprar solo aceites esenciales que:
- incluir el nombre latino de la planta
- listar el país de origen
- contiene 100 por ciento de aceite esencial
- Se producen mediante destilación al vapor o prensado en frío mecánico.
También puede intentar hablar con alguien que trabaje en su tienda local de alimentos saludables. Es probable que puedan recomendar algunas marcas de alta calidad.
Cuando ver a un doctor
Si bien, por lo general, puede tratar las erupciones por hiedra venenosa en el hogar, algunas erupciones requieren tratamiento médico.
Llame a su médico si:
- su erupción parece extenderse
- notas ampollas dolorosas
- sientes que tu garganta o cara se está hinchando
Si observa alguno de estos síntomas, es posible que necesite un tratamiento adicional para evitar complicaciones, como una reacción alérgica o una infección.
