Cadera magullada (contusión de cadera)

Visión general

Una cadera lesionada puede dejar un moretón. Un moretón ocurre cuando los pequeños vasos sanguíneos se desgarran pero la piel no se rompe. Esto hace que la sangre se filtre hacia los tejidos blandos y músculos circundantes, lo que conduce a la decoloración debajo de la piel.

Un moretón suele ser de color rojizo cuando está fresco y se vuelve azul o púrpura en unas pocas horas. Después de unos días, un moretón generalmente se vuelve amarillo o verde a medida que sana.

Siga leyendo para aprender cómo tratar una cadera magullada, cuándo consultar a su médico y más.

Signos y síntomas de una cadera magullada.

El síntoma más obvio de una cadera magullada es la decoloración de la piel.

Es posible que no se desarrollen otros síntomas hasta 48 horas después de que se haya producido la lesión en la cadera. La cadera afectada puede sentirse rígida. Podría tener dificultades para moverlo, como al caminar.

El dolor a menudo aumenta si se aplica alguna presión sobre el moretón. Es posible que tenga una hinchazón en el área o incluso un bulto en o cerca del sitio del moretón. El moretón a menudo se siente tierno.

Posibles causas de una cadera magullada.

La causa más común de una cadera magullada es una caída, pero cualquier lesión en la cadera puede provocar una contusión. Otras causas de una cadera magullada pueden incluir:

• golpeando en un objeto
• ser pateado
• ser golpeado con un objeto grande
• tensión en la cadera
• fractura de cadera

Diagnóstico de una cadera magullada

Su médico puede diagnosticar una cadera magullada examinándola. También pueden usar una exploración de MRI para determinar la profundidad y el alcance de la contusión.

Sin embargo, como los moretones suelen curarse sin tratamiento en unos pocos días, puede elegir no visitar a su médico.

Pero si el dolor es intenso o es muy difícil mover la cadera, es importante que vaya a ver a su médico. Pueden verificar para asegurarse de que su cadera o pierna no esté rota de hecho. Para hacer esto, su médico usará una radiografía para confirmar un diagnóstico.

Llame al 911 o a los servicios de emergencia locales si:

• Tienes demasiado dolor para moverte.
• No puedes poner ningún peso en tu cadera.
• Tiene adormecimiento en la pierna o en los dedos de los pies.

Estos síntomas sugieren una lesión grave que requiere atención médica inmediata. Cualquier intento de moverse en estas circunstancias podría empeorar su lesión.

Tratamiento y manejo.

Una cadera magullada generalmente se curará sola en un período de tiempo relativamente corto. A menudo no requiere ningún tratamiento médico en absoluto.

Sin embargo, existen remedios caseros que puede utilizar para ayudar a acelerar el proceso de curación, como el método RICE:

• Descanso. Limita tu movimiento. Esto permitirá que el hematoma sane y ayude con el manejo del dolor.
• Hielo. Aplique hielo en el área afectada durante 20 minutos cada 4 horas. Use una bolsa de hielo o simplemente ponga cubitos de hielo en una bolsa de plástico. Cubra el hielo con una toalla para proteger su piel. El hielo reduce el dolor y la hinchazón y puede ayudar a prevenir el daño tisular.
• Comprimir. Use un vendaje elástico para comprimir el área y reducir la hinchazón. Su médico puede brindarle orientación sobre cómo usar un vendaje elástico y qué tan apretado debe ser.
• Elevar. Eleve su cadera por encima del nivel de su corazón con la mayor frecuencia posible. Esto ayuda a disminuir la hinchazón y el dolor. Puede usar mantas o almohadas para levantar su cadera cómodamente.

También puede optar por tomar analgésicos de venta libre (OTC) para su comodidad, como el paracetamol (Tylenol). Si tiene hinchazón, los medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como el ibuprofeno (Advil), pueden ayudar con esto.

¿Cuánto tiempo tomará la recuperación?

El tiempo que tomará recuperarse varía según la gravedad de su lesión y la profundidad de la contusión. Puede tomar de dos a cuatro semanas para recuperarse por completo. Puede volver a sus actividades normales tan pronto como se sienta capaz.

No masajee, caliente ni estire los músculos lesionados mientras se está recuperando. Hacerlo puede dificultar la curación. Evite o limite cualquier uso de alcohol durante la recuperación también. El alcohol también puede retardar la curación.

¿Cuál es la perspectiva?

Una herida en la cadera puede ocurrir después de cualquier lesión traumática en el área. Si la lesión da como resultado un hematoma solo, se debe realizar una recuperación completa muy pronto.

Los remedios caseros y los medicamentos de venta libre pueden ayudarlo a sanar. Consulte a su médico si su dolor no disminuye después del tratamiento en el hogar o si tiene alguna pregunta sobre sus síntomas.