Los mejores remedios para el estreñimiento de tu bebé

Estreñimiento en los bebés

Si usted es un padre, es probable que vea cada risa, hipo y llanto de su bebé pidiendo pistas sobre su bienestar. Sin embargo, algunos signos de un problema pueden ser un poco más difíciles de detectar.

Los movimientos intestinales, por ejemplo, cambiarán mucho a lo largo de la vida de su bebé. De vez en cuando, esos cambios pueden proporcionar una señal de que su bebé está estreñido.

Signos de estreñimiento

Un bebé que consume exclusivamente la leche materna puede no tener una evacuación intestinal todos los días. A menudo, casi todos los nutrientes son absorbidos. Esto es muy común. De hecho, los bebés que toman solo leche materna casi nunca se estreñen.

Por otro lado, los bebés alimentados con fórmula pueden tener hasta tres o cuatro evacuaciones en un día, o tener una evacuación intestinal cada pocos días.

Aún así, los patrones normales de movimiento intestinal en bebés sanos varían ampliamente y se ven muy afectados por el tipo de leche, si se han introducido sólidos y qué alimentos específicos se consumen.

Comprender los posibles signos de estreñimiento puede ayudarlo a detectar un problema potencial antes de que se convierta en un gran problema.

Movimientos intestinales poco frecuentes

La cantidad de movimientos intestinales que un niño tiene cada día fluctuará, especialmente a medida que los introduce a nuevos alimentos. Si su hijo pasa más de unos pocos días sin defecar y luego tiene heces duras, es posible que esté experimentando estreñimiento.

El estreñimiento se define no solo por la frecuencia de los movimientos intestinales, sino también por su consistencia (es decir, son duros).

Tirante

Si su hijo se esfuerza mientras realiza una evacuación intestinal, esto puede ser un signo de estreñimiento. Los bebés estreñidos a menudo producen heces muy duras con aspecto de arcilla.

Las heces duras pueden ser difíciles de pasar, por lo que pueden empujar o esforzarse más de lo normal para pasar los desechos. También pueden estar inquietos y llorar cuando tienen un movimiento intestinal.

Sangre en las heces

Si nota vetas de sangre roja brillante en las heces de su hijo, es probable que sea una señal de que su hijo está presionando mucho para evacuar el intestino. Empujar y forzar o pasar una heces duras puede causar pequeñas lágrimas alrededor de las paredes anales, lo que puede resultar en sangre en las heces.

Vientre firme

Una barriga tensa podría ser un signo de estreñimiento. La hinchazón y la presión causada por el estreñimiento pueden hacer que el estómago de su hijo se sienta lleno o rígido.

Negarse a comer

Su bebé puede sentirse lleno rápidamente si está estreñido. También pueden negarse a comer debido a la creciente incomodidad.

Remedios para el estreñimiento de tu bebé.

Si nota signos de estreñimiento, puede probar varias estrategias para ofrecer alivio a su bebé. Éstos incluyen:

Cambiar la leche

Si su bebé es amamantado, puede intentar ajustar su dieta. Su bebé puede ser sensible a algo que usted está comiendo, lo que podría estar causando el estreñimiento, aunque esto no es común.

Los bebés alimentados con biberón pueden beneficiarse de un tipo diferente de fórmula, al menos hasta que se elimine el estreñimiento. La sensibilidad a ciertos ingredientes puede causar estreñimiento.

Usa alimentos solidos

Algunos alimentos sólidos pueden causar estreñimiento, pero otros también pueden mejorarlo. Si recientemente comenzó a alimentar a su bebé con alimentos sólidos, intente agregar algunos alimentos con alto contenido de fibra, como:

• brócoli
• peras
• ciruelas
• duraznos
• manzanas sin piel

En lugar de cereales refinados o arroz inflado, ofrezca granos cocidos, como cebada, avena o quinua. Los panes integrales, las galletas saladas y los cereales de salvado también agregan mucho volumen a las heces, lo que puede ayudar a eliminar el estreñimiento.

Use alimentos hechos puré

Si su bebé tiene más de seis meses y aún no ha realizado la transición a los alimentos sólidos, pruebe algunos de los alimentos mencionados anteriormente en su forma de puré.

Tenga en cuenta que las frutas y verduras tienen mucha fibra natural que agregará volumen a las heces de su hijo. Algunos son mejores que otros para ayudar a estimular un movimiento intestinal.

Subir los fluidos

La hidratación adecuada es esencial para los movimientos intestinales regulares. El agua y la leche son excelentes para mantener a su bebé hidratado.

Para bebés de más de 6 meses, las ciruelas o el jugo de pera ocasional pueden ayudar a acelerar las contracciones del colon de su hijo, lo que puede ayudar a que su bebé produzca una evacuación intestinal con mayor rapidez.

Si el jugo es demasiado dulce o picante para el paladar de su bebé, intente diluirlo en una taza de agua. Hable con su médico antes de darle a su bebé de menos de 6 meses nada que no sea leche materna o fórmula.

Alentar el ejercicio

El movimiento acelera la digestión, lo que puede ayudar a mover las cosas a través del cuerpo más rápidamente. Si su hijo todavía no camina, las bicicletas para las piernas pueden ser útiles.

Masaje

Los masajes suaves en el estómago y en la parte inferior del abdomen pueden estimular las entrañas para evacuar el intestino. Haga varios masajes a lo largo del día, hasta que su hijo tenga una evacuación intestinal.

Cuando esos cambios no funcionan.

Cambiar cosas en la dieta de su hijo (o la suya) casi seguramente ayudará, pero si no lo hace, hay otras técnicas que puede usar.

Muchas de estas técnicas se pueden hacer en casa, pero si no las ha usado antes, debe consultar a su médico. Querrán ofrecerte instrucciones específicas.

Estas técnicas incluyen:

Supositorio de glicerina

Si su bebé previamente ha tenido signos de un desgarro anal (sangre roja brillante en las heces) después de pasar heces duras, un supositorio de glicerina puede ser útil para aliviar la evacuación intestinal del cuerpo.

Estos supositorios se pueden comprar en el mostrador y usarse en el hogar. Siga las instrucciones en el paquete si su hijo tiene más de 2 años o pregúntele a su médico antes de usarlo si tiene menos de 2 años.

Laxantes

Los laxantes de venta libre para bebés mayores de 6 meses pueden ser útiles cuando otras técnicas no funcionan.

Los laxantes hechos de extracto de cebada malteada (Maltsupex) o polvo de psyllium (Metamucil) pueden ablandar las heces de su hijo mayor, pero no se recomiendan para bebés. Hable con su médico antes de darle cualquier laxante a un bebé menor de 1 año.

Habla con tu pediatra

Si está confundido o preocupado en algún momento, no dude en llamar al pediatra de su hijo. En casi todos los casos, el estreñimiento de su hijo desaparecerá por sí solo o con un tratamiento natural o dos.

Si esas estrategias no funcionan, pedir ayuda a su médico o sugerencia será útil. Su médico también podrá ayudarlo a detectar otros signos y síntomas (como fiebre) que podrían indicar un problema mayor que puede requerir tratamiento médico.

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