Pregunte al experto Hiperhidrosis (sudoración excesiva)
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¿Cómo sé que es hiperhidrosis y no algo más serio?
La hiperhidrosis se define como sudoración excesiva. Hay dos tipos de hiperhidrosis:
- La hiperhidrosis idiopática (o primaria) no tiene causa subyacente conocida.
- Hiperhidrosis secundaria Es debido a una condición subyacente.
Si tiene hiperhidrosis de inicio reciente, es una buena idea consultar a un dermatólogo certificado por la junta para determinar la causa subyacente.
¿Mejorará mi hiperhidrosis a medida que envejezco? ¿O típicamente permanece igual?
La hiperhidrosis con mayor frecuencia comienza durante la adolescencia y generalmente permanece igual con el tiempo.
¿Necesito ver a un médico acerca de mi sudoración excesiva, o es algo que puedo manejar por mi cuenta?
Si su sudoración no interfiere con su calidad de vida y puede controlarla por su cuenta, no es necesario consultar a un médico.
Sin embargo, si se siente frustrado por la sudoración excesiva, debe consultar a un médico para elaborar un plan de tratamiento. Hay muchas opciones disponibles.
¿Qué tipo de médico debo ver para mi sudoración excesiva?
Usted debe ver a un dermatólogo certificado por la junta.
¿Cómo puedo determinar qué provoca mi sudoración excesiva?
Para determinar los factores desencadenantes de la sudoración excesiva, comience a llevar un diario. Anote los alimentos o situaciones que preceden a los episodios de hiperhidrosis. Si no puede identificar sus desencadenantes después de llevar un diario, consulte a un dermatólogo certificado por la junta.
Mi hiperhidrosis empeora cuando estoy nervioso o emocionado. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a mantenerlo bajo control?
Si su hiperhidrosis es situacional (es decir, ocurre cuando está nervioso o emocionado), hay muchas cosas que puede hacer para mantenerla bajo control.
Primero, debe asegurarse de estar usando un desodorante con antitranspirante. En mi práctica, trabajo con pacientes en relajación, meditación y respiración profunda para evitar que se produzca el sudor en situaciones en las que generalmente se anticipa.
Alternativamente, hay medicamentos recetados que pueden ayudar con la ansiedad situacional. Botox también puede ser útil. Más recientemente, hemos descubierto algunos dispositivos basados en energía que pueden producir efectos de larga duración, algunos de por vida.
Consulte a un dermatólogo certificado por la junta para discutir sus opciones.
El verano empeora mis síntomas. ¿Cómo puedo controlar mi sudoración excesiva en el calor?
El manejo de la sudoración excesiva en el calor es difícil. Lo mejor que puedes hacer es llevar una buena ropa antitranspirante y transpirable. Muchas personas optan por usar colores más oscuros o camisetas sin mangas en el verano. Aunque esto no disminuirá la sudoración, ayuda a camuflar la humedad de la axila para que otros no puedan decir que está viviendo con hiperhidrosis.
¿Hay algún cambio en el estilo de vida que pueda hacer para evitar que la sudoración excesiva interfiera con mi vida diaria?
Probar un desodorante y relajación.
¿Existen antitranspirantes específicos que sean más efectivos que otros?
Los antitranspirantes con sales de aluminio son los más efectivos. Estos pueden ser de venta libre o prescripción. Los de fuerza de prescripción producen mejores resultados y solo pueden obtenerse consultando a un dermatólogo certificado.
¿Hay algún cambio que deba hacer en mi dieta para ayudar con la sudoración excesiva?
Hay algunos cambios en la dieta que puede hacer para ayudar con la sudoración excesiva. Las cosas para reducir o evitar son:
- cafeína
- alcohol
- comida picante
- comidas calientes
- cebollas
- ajo
¿Qué tan común es la hiperhidrosis? ¿Afecta a ciertas personas más que a otras?
Se estima que entre el 2 y el 3 por ciento de la población tiene hiperhidrosis axilar (axila) o palmoplantar (manos y pies).
Hay una serie de condiciones médicas, como la obesidad, donde vemos un aumento en las tasas de hiperhidrosis.
Natalie Moulton-Levy, MD, es una dermatóloga certificada por la junta que se especializa en dermatología cosmética y médica. Su investigación ha sido publicada en libros de texto y revistas, y ha dado conferencias en numerosas reuniones nacionales de dermatología.
