Cómo evitar un brote de psoriasis en el día de tu boda

Todos sabemos que planear una boda puede ser estresante hasta su camino por el pasillo. ¿Y a quién le gusta el estrés? Tu psoriasis!

Afortunadamente, estuve bien en mi gran día, pero conozco a muchas mujeres con psoriasis que lucharon contra las erupciones en los días previos a su gran día.

Elimine el estrés de la lista de invitados con estos consejos.

Novias, elija el vestido que ama, independientemente de lo que pueda hacer su psoriasis

La mayoría de las novias ordenan sus vestidos de boda con varios meses de anticipación. Pero no hay forma de predecir cómo se verá su piel el día de su boda.

Si tiene un destello, su fotógrafo puede ayudarlo a minimizar sus manchas durante el proceso de edición. Tu matrimonio durará solo mientras estés vivo. Tus fotos vivirán después de ti.

Mereces sentirte hermosa en tu gran día. ¡Incluso si tienes manchas ese día, la atención de todos estará en tu sonrisa radiante y en la luz de tus ojos!

Novios, elija el color de esmoquin que le guste, independientemente de los copos.

Al igual que tu novia, mereces disfrutar este día. Olvídate de tus escamas y continúa.

Si debe hacerlo, déle a su padrino un rodillo de pelusa para que lo ayude a tomar fotos. Una vez más, su fotógrafo puede deshacerse de cualquier evidencia de escamas en la sala de edición.

Es probable que nadie más se dé cuenta o recuerde cómo se veía su piel ese día. Ellos recordarán tu primer baile y cómo ustedes dos no podrían quitarse la vista el uno del otro.

Use un planificador para establecer una línea de tiempo y mantenerse al día con los plazos

Extender los plazos. No hay necesidad de precipitarse. Ahorrar demasiado trabajo durante las semanas previas a su boda solo resultará en estrés, arrepentimiento y manchas. Todo saldrá bien, como suele hacer.

Hable con su médico sobre sus necesidades y si está en el mejor plan de tratamiento.

No me gustan las vacaciones tropicales. Son hermosas, pero mis medicamentos me dificultan tolerar el calor. Antes de partir para nuestro crucero por el Caribe, le pedí a mi médico que me diera consejos para poder disfrutar al aire libre durante períodos de tiempo más largos.

A veces esto significará cambiar su medicación o régimen de dosificación. Otras veces, significará ir al spa mientras otros van en una expedición de rafting.

Para mí, las vacaciones son sobre el equilibrio. Viajo con un protector solar fuerte y una sombrilla. Busco un salón de playa con una sombrilla y me quedo cerca de la piscina o del océano. Las caídas frecuentes en el agua ayudan a nivelar la temperatura de mi cuerpo, y el agua salada es buena para mi piel.

Una vez, cuando fuimos a un recorrido en tranvía en Key West, compramos tazas de hielo para masajear mi piel expuesta. Si no puedo tomar más sol, puedo regresar al barco antes de que el resto de mi grupo esté listo.

Siempre practica el autocuidado y la higiene del sueño.

Esto es cierto incluso en los días previos a su boda y en su luna de miel. La falta de sueño afectará negativamente su salud y aumentará su nivel de estrés.

Además de un protector solar fuerte, siempre llevo aceites esenciales calmantes, una almohada, leggings suaves, ropa de gimnasia, una gorra de béisbol y un sombrero de ala ancha. Tengo aplicaciones de meditación en mi teléfono, así que no importa dónde esté, puedo sentirme como en casa.

Programe el horario de spa sabiamente

Si quieres visitar el spa antes de tu gran día, ¡hazlo! Pero una palabra para los sabios: muchos tratamientos faciales y corporales pueden irritar la piel al principio. Asegúrese de dejar al menos una semana entre su día de spa y el día de su boda. ¿No quieres aparecer como una tarta de pizza sin queso? (cita cortesía de? Real Housewives of New York?).

¡Delegad, delegad, delegad!

Su fiesta de bodas no solo está allí por apoyo moral. Pueden ayudarte con cualquier detalle adicional que necesites. Acércate y apóyate en ellos. Se sentirán honrados por su confianza.

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Lori-Ann Holbrook vive con su esposo en Dallas, Texas. ¿Ella escribe un blog sobre "un día en la vida de una chica de ciudad que vive con artritis psoriásica?" a CityGirlFlare.com.