7 métodos para secar la leche materna, más 3 métodos para evitar

Visión general

Hay muchas razones por las que puede que desee secar rápidamente su suministro de leche materna. En cualquier caso, trate de destetar lentamente y sin estrés para la madre o el bebé. El momento ideal para destetar es cuando la madre y el bebé quieren. El proceso de secado de la leche materna se llama supresión de la lactancia.

A veces, debe interrumpir la lactancia más rápido de lo que desea. Varios factores afectarán el tiempo que tarda la leche en secarse, incluida la edad de su bebé y la cantidad de leche que produce su cuerpo.

Para algunas mujeres, puede dejar de producir en unos pocos días. O puede tardar varias semanas en secarse completamente. También es posible experimentar sensaciones de desilusión o fugas durante meses o incluso años después de suprimir la lactancia.

7 metodos para probar

A menudo se recomienda destetar gradualmente con el tiempo, pero puede que no siempre sea una opción viable. Dicho esto, el destete abrupto puede ser incómodo y provocar una infección u otros problemas médicos. Hable con su médico acerca de sus opciones antes de probar estos métodos.

1. pavo frio

Su leche puede disminuir lentamente si no amamanta o estimula sus senos. Puede llevar tiempo dependiendo de cuánto tiempo haya estado amamantando.

Al utilizar este método:

• Use un sostén de apoyo que mantenga sus senos en su lugar.
• Use compresas de hielo y analgésicos de venta libre para ayudar con el dolor y la inflamación.
• Exprima la leche a mano para facilitar la ingurgitación, pero hágalo con moderación para no seguir estimulando la producción.

2. Hierbas

Sage puede ayudar con problemas de destete o exceso de oferta, aunque hay pocos estudios que respalden esta afirmación.

Utilizar salvia seca (Salvia officinalis) en la cantidad de 1/4 cucharadita, tres veces al día durante 1 a 3 días para ver los resultados.

Mezcle la hierba con la comida o la bebida si no quiere tomarla en forma simple. También puede hacer un té infundiendo 1 cucharada de salvia seca en 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 5 a 15 minutos, y tome una taza de 2 a 6 veces al día.

3. col

Las hojas de repollo pueden suprimir la lactancia cuando se usan durante largos períodos de tiempo, aunque se necesitan más estudios. Para utilizar la col:

• Desmontar y lavar las hojas de un repollo verde.
• Ponga las hojas en un recipiente y póngalas en el refrigerador para que se enfríen.
• Aplique una hoja en cada seno metido en el sujetador.
• Cambie las hojas una vez que se hayan marchitado, o aproximadamente cada dos horas.

Las hojas pueden ayudar a reducir la hinchazón a medida que disminuye su suministro de leche, y también se usan para reducir los síntomas de la ingurgitación en la lactancia materna temprana.

4. control de la natalidad

El control de la natalidad con progestágeno solo no necesariamente afecta el suministro. Las píldoras anticonceptivas que contienen la hormona estrógeno, por otro lado, pueden funcionar bien para suprimir la lactancia. Estos efectos son incluso notables después de que el suministro de leche está bien establecido.

Aunque no todas las mujeres experimentarán estos efectos supresores, muchas lo harán.

5. Sudafed

En un estudio pequeño sobre ocho mujeres en periodo de lactancia, se demostró que una dosis única de 60 miligramos (mg) de pseudoefedrina (Sudafed) reduce significativamente la producción de leche. No solo eso, sino que tomando la dosis máxima diaria de este medicamento, se demostró que 60 mg, cuatro veces al día, no afecta negativamente a los bebés que continuaron amamantando a medida que se suprimía la lactancia. Antes de tomar cualquier medicamento de venta libre durante la lactancia, hable con su médico.

6. Vitamina B

Las dosis altas de vitaminas B-6, B-1 y B-12 (piridoxina) pueden funcionar bien para suprimir la lactancia si aún no ha amamantado a sus bebés. Un estudio de los años 70 mostró que este método no producía efectos secundarios desagradables para el 96 por ciento de los participantes, en comparación con el 76.5 por ciento que recibió un placebo. La dosis recomendada es de 450 a 600 mg durante cinco a siete días.

Sin embargo, otros estudios han presentado información contradictoria sobre la efectividad de esta opción.

7. Otras drogas

Las mujeres solían recibir una inyección de estrógeno en dosis altas para detener la producción de leche. Esta práctica se ha detenido debido a los riesgos de coagulación de la sangre. La cabergolina es otro medicamento que se puede usar para la supresión de la leche. Funciona deteniendo la producción de prolactina del organismo. Este medicamento no está aprobado para este uso por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), pero se puede usar en ciertas situaciones.

Su médico puede explicar los beneficios frente a los riesgos. Algunas mujeres ven que la leche se seca después de solo una dosis de medicamento. Otros pueden necesitar cuatro dosis, generalmente divididas en dos días.

Debido a los efectos secundarios a largo plazo, se retiraron del mercado los medicamentos anteriores de los que podría haber oído hablar para suprimir la leche materna.

3 metodos para saltar

Los siguientes son algunos métodos que puede haber escuchado sobre anecdóticamente, pero que no están probados o son potencialmente peligrosos.

1. Encuadernación

La fijación de senos se ha utilizado a lo largo de la historia para ayudar a las mujeres a dejar de producir leche materna. Encuadernación significa envolver bien los senos.

Los investigadores compararon la unión con el uso de un sostén de apoyo en un estudio sobre mujeres que no están amamantando en el posparto. Mientras que los síntomas de congestión mamaria con ambos grupos no difirieron significativamente durante los primeros 10 días, el grupo de enlace experimentó más dolor y pérdida general. Los investigadores no recomiendan el enlace por estas razones. Un sostén de apoyo o una atadura suave ayudan a sostener mejor los senos blandos cuando se mueven y pueden reducir la molestia.

2. Restricción de fluidos.

A las mujeres que amamantan a menudo se les dice que se mantengan hidratadas para mantener sus suministros de leche. Puede preguntarse si restringir la ingesta de líquidos puede tener el efecto contrario. Este método no está bien estudiado.

Los investigadores han descubierto que aumentar los líquidos en realidad no aumenta el suministro. Sin una evidencia clara sobre si beber más aumenta o disminuye el suministro, es mejor mantenerse hidratado a pesar de todo.

3. Embarazo

Si queda embarazada mientras está amamantando, su suministro o el sabor de la leche pueden cambiar. El grupo de lactancia La Leche League explica que es común ver una caída en el suministro entre el cuarto y quinto mes de embarazo.

Dado que los cambios son tan individuales, ¿el embarazo no es un método confiable? para secar la leche materna, y muchas mujeres amamantan con éxito durante su embarazo.

¿Cuánto tiempo tarda la leche en secarse?

El tiempo que tarda la leche en secarse depende del método que pruebe y del tiempo que haya amamantado. Puede tomar solo unos pocos días, o hasta varias semanas o meses, dependiendo de su método de supresión de la lactancia y su suministro actual. Incluso después de que se haya ido la mayor parte de su leche, aún puede producir un poco de leche hasta dos años después de que haya destetado. Si su leche materna regresa sin ninguna razón, hable con su médico.

¿Cuáles son las posibles complicaciones?

La interrupción brusca de la lactancia conlleva el riesgo de ingurgitación y la posibilidad de obstrucción de los conductos lácteos o infección. Es posible que necesite extraer algo de leche para aliviar la sensación de congestión. Cuanta más leche extraiga, más tiempo tardará en secarse.

La supresión de la lactancia puede ser incómoda a veces, pero si experimenta dolor y otros síntomas preocupantes, llame a su médico.

¿Cuándo deberías buscar ayuda?

A veces, el pecho se vuelve sensible con un conducto obstruido. Masajear suavemente el área mientras se expresa o amamanta. Comuníquese con su médico o especialista en lactancia si no puede desbloquear un conducto de leche dentro de las 12 horas o si tiene fiebre. La fiebre es un signo de una infección en los senos, como la mastitis. Otros síntomas incluyen:

• calor o enrojecimiento
• malestar general
• hinchazón de los senos

Los antibióticos orales pueden ayudar a tratar esta condición antes de que se vuelva más grave.

También puede comunicarse con un asesor certificado en lactancia. Estos profesionales están capacitados en todo lo relacionado con la lactancia materna, y pueden sugerir diferentes métodos y ayudar a solucionar cualquier problema que tenga.

Para llevar

Secar su suministro de leche es una decisión altamente individual y, a veces, es necesario por una variedad de razones. Si está destetando debido a una condición médica u otras razones, pero aún desea proporcionar leche materna para un bebé, hay bancos de leche en todo Estados Unidos, como la Asociación de Bancos de Leche Humana de América del Norte (HMBANA). La leche materna se analiza y pasteuriza para que sea segura para el consumo. Estas organizaciones también reciben donaciones de madres que han perdido un hijo o desean donar su leche.