Reconocer que vas a morir puede ser lo más liberador que hagas

Alrededor de 50 personas asisten a este evento siempre agotado en San Francisco cada mes. Y hoy fue mi día para asistir.

?Qué hacer ¿Llevas a un evento de muerte? Me pregunté mientras me preparaba para asistir a la siempre agotadora experiencia de San Francisco llamada Tú vas a morir, también conocido como YG2D.

Cuando escuché por primera vez sobre el evento, sentí una atracción familiar y una repentina repulsión. Finalmente, mi curiosidad ganó y, tan pronto como el correo electrónico que anunciaba el próximo evento llegó a mi bandeja de entrada, compré un boleto.

Me vestí de negro y me senté en la primera fila, el único asiento que quedaba.

Entonces Ned el fundador subió al escenario.

Un gran hombre-niño es como me gusta describirlo. Una persona de todo corazón. Lloró, rió, inspiró y nos castigó en cuestión de minutos.

Me encontré gritando con la audiencia, ?¿¡Voy a morir!? El miedo a la palabra? Morir? Salió de la habitación, considerado desaparecido por las próximas tres horas.

Una mujer del público compartió su deseo de morir por suicidio y cómo visitó el puente Golden Gate con frecuencia. Otro compartió sobre el proceso de perder a su padre enfermo a través de las publicaciones de Facebook que había recopilado. Alguien compartió una canción sobre su hermana, de quien ella no había escuchado en años.

Aunque no había planeado compartir, me sentí inspirado a subir al escenario y hablar sobre la pérdida. Leí un poema sobre mis batallas con desesperación. Al final de la noche, el miedo alrededor de la muerte y la muerte abandonaron la habitación y mi pecho.

Me desperté a la mañana siguiente sintiendo un peso sobre mis hombros. ¿Fue así de simple? ¿Hablar de la muerte es más abiertamente nuestro boleto para liberarnos de lo que más tememos?

Me puse en contacto con Ned inmediatamente al día siguiente. Quería saber más.

Pero lo más importante, quiero que su mensaje llegue a la mayor cantidad de personas posible. Su valentía y vulnerabilidad son contagiosas. Todos podríamos usar algo, y una o dos conversaciones sobre la muerte.

Esta entrevista ha sido editada por brevedad, duración y claridad.

¿Cómo comenzó YG2D?

La Asociación de Literatura para Graduados de la SFSU [Universidad Estatal de San Francisco] me pidió que hiciera un evento que conectara creativamente a los estudiantes y la comunidad. En mayo de 2009, lideré el primer micrófono abierto. Y ese fue el comienzo del show.

Pero YG2D en realidad nace de una historia larga y más compleja en mi vida. Comenzó con mi madre y su batalla privada contra el cáncer. Le diagnosticaron cáncer de mama cuando tenía 13 años y luchó contra el cáncer varias veces durante 13 años después de eso. Con esta enfermedad y la muerte potencial que tenía sobre nuestra familia, me presentaron a la mortalidad antes de tiempo.

Pero, debido a la privacidad de mi madre con respecto a su enfermedad personal, la muerte tampoco fue una conversación que se puso a mi disposición.

Durante ese tiempo, fui a un montón de consejería de duelo y formé parte de un grupo de apoyo de un año para personas que perdieron a un padre.

¿Cómo surgió el nombre?

Un amigo mío que estaba ayudando con los eventos me preguntó por qué lo estaba haciendo. Recuerdo simplemente responder, porque? vas a morir.?

¿Por qué mantener tus palabras o tu música en algún lugar oculto, ya que todo se irá con el tiempo? No te tomes tan en serio. Esté aquí y ofrezca todo lo que pueda mientras pueda. Vas a morir.

Las cosas empezaron a ponerse más serias cuando?

El espectáculo en su mayoría tomó su forma cuando se mudó a Viracocha, un lugar de abajo en forma de ataúd en el brillante mundo subterráneo de San Francisco. También es cuando murió la madre de mi esposa, y se hizo innegable para mí lo que necesitaba del programa:

Un lugar para ser vulnerable y compartir regularmente las cosas que están más cerca de mi corazón, esas cosas que me definen, ya sea la pérdida desgarradora de mi madre y mi suegra, o la lucha diaria para encontrar inspiración y significado abriendo a mi mortalidad. Y resulta que mucha gente lo necesita, por lo que formamos una comunidad al hacerlo juntos.

¿Cómo funciona YG2D?

Vas a morir: Poesía, prosa y todo sucede el primer y tercer jueves de cada mes en la Iglesia Perdida de San Francisco.

Ofrecemos un espacio seguro para sumergirnos en la conversación sobre la mortalidad, una conversación que tal vez no tengamos a menudo en nuestra vida cotidiana. Es un espacio donde las personas pueden ser abiertas, vulnerables y estar con el dolor de los demás.

Cada noche es co-facilitada por Scott Ferreter o Chelsea Coleman, músicos que sostienen el espacio conmigo. Los asistentes pueden registrarse en el lugar para compartir hasta cinco minutos.

Puede ser una canción, un baile, un poema, una historia, una obra de teatro, lo que quieran, de verdad. Si cruzas el límite de cinco minutos, subiré al escenario y te abrazaré.

¿Cuál es la reacción de la gente cuando les cuentas sobre el evento?

¿Morbosa curiosidad, tal vez? ¿Fascinación? A veces la gente se sorprende. Y en realidad, a veces creo que esa es la mejor medida para el valor de You're Going to Die: ¡cuando las personas se sienten incómodas! Me tomó un tiempo comunicar con confianza de qué se trata el evento con facilidad.

La muerte es un misterio, como una pregunta sin respuestas, y abrazar eso es algo sagrado. Compartirlo juntos lo hace mágico.

Cuando todo el mundo dice? Me voy a morir? Juntos, como comunidad, se están juntando el velo.

¿Hay sabiduría en evitar la conversación de la muerte?

La mortalidad a veces puede sentirse no expresada. Y si no está expresado está atascado. El potencial para que evolucione y cambie y se haga más grande es, por lo tanto, limitado. Si hay alguna sabiduría en no hablar de mortalidad, tal vez sea nuestro instinto de manejarlo con cuidado, mantenerlo cerca de nuestros corazones, con atención y con gran intención.

¿Cómo se reconcilia con esta disonancia? Cuando se trata de nosotros y de amigos cercanos, estamos aterrados de la muerte, pero podemos ir a jugar un juego o ver una película donde mueren masas de personas.

Cuando la muerte no es una experiencia diaria para el lugar donde vives (como en un país en guerra), a menudo se mantiene a raya. Se quitó rápidamente.

Hay un sistema puesto en marcha para cuidar las cosas rápidamente.

Recuerdo estar en una habitación de hospital con mi madre. No pudieron dejarme estar con su cuerpo por más de 30 minutos, probablemente mucho menos, y luego en la funeraria solo por cinco minutos, tal vez.

Ahora me siento consciente de lo importante que es que tengamos el tiempo y el espacio para lamentarnos por completo.

¿Cómo puede alguien comenzar a cambiar su relación con la muerte?

Creo que leyendo el libro ¿Quién muere? Es un gran comienzo. ? El Caminante de la Pena? El documental también puede ser de confrontación y apertura. Otras maneras:

1. Haga espacio para hablar con los demás o escuchar a los demás mientras están de duelo. No creo que haya nada más transformador en la vida que escuchar y estar abierto. Si alguien cercano a ti perdió a alguien, solo ve allí y estar allí.

2. Ten claro en qué es por lo que estás sufriendo. Puede ser desde hace mucho tiempo, desde su juventud, sus antepasados ​​y lo que pasaron y no pudieron derramar lo suficiente.

3. Crea espacio y apertura en esa pérdida y esa tristeza. Angela Hennessy compartió su manifiesto de dolor en nuestro programa durante la semana Re: Imagine End-of-Life de OpenIDEO.

Ella dice,? Grieve en el diario. Haz tiempo todos los días para llorar. Hacer duelo con gestos cotidianos. Mientras hace lo que está haciendo, diga qué es lo que está sufriendo y sea específico.

4. Recuerde que a menudo no son las cosas diarias con las que está lidiando en la superficie, como los problemas con su trabajo, por ejemplo. Muchas de las experiencias de mi vida que produjeron una gran belleza nacieron del trabajo del trauma y el sufrimiento. Es lo que es viejo dentro de ti, debajo de todas esas cosas diarias, a lo que quieres llegar. Es lo que surge para ti cuando tu mortalidad se revela.

La muerte ofrece esa práctica, esa limpieza. Cuando te sientas en esa verdad, cambia cómo te relacionas con la vida. La muerte arroja todas las capas y te permite ver las cosas más claras.

Si hablamos de algo mucho, entonces nos va a pasar, dicen algunas personas.

Al igual que si digo "voy a morir". ¿Entonces realmente he creado mi muerte al día siguiente? Bueno, sí, creo que estás creando tu realidad todo el tiempo. [? ] Es un cambio de perspectiva.

¿Algún plan para expandirse a otras ciudades?

Seguro. Creo que el crecimiento de la comunidad en línea a través de un podcast este año hará que sea más probable una gira. Ese es uno de los próximos pasos. Eso comenzará con más espectáculos curados regulares. También en las obras.

Si se encuentra en el Área de la Bahía, asista al próximo espectáculo BIG YG2D en Great American Music Hall el 11 de agosto. Haga clic aquí para obtener más información sobre el evento o visite www.yg2d.com.

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Jessica escribe sobre el amor, la vida y sobre qué tenemos miedo de hablar. Ha sido publicada en Time, The Huffington Post, Forbes y más, y actualmente está trabajando en su primer libro, "Child of the Moon". Puedes leer su trabajo aquí, preguntale algo a ella Gorjeoo acosarla Instagram.